Riedová kaša, varená na vode alebo v mlieku, varené v rúre alebo multivarkete, nemusí byť podľa vášho vkusu, ale ak do nej vložíte malé rozinky, všetko sa zmení, tento druh jedla je ideálny na raňajky. Rýžová kaša s hrozienkami je vynikajúcou kombináciou rýchlych a komplexných uhľohydrátov, ktoré dodajú silu a energiu po celý deň.
Ako variť ryžovou kašičkou s hrozienkami?
Rýžová kaša s hrozienkami je univerzálny recept. Tiež je jedlo veľmi výživné, takže sa sytosť zachováva dlho. Rice sladké obilniny s hrozienkami je klasická možnosť varenia, môžete pridať chuť do iných potravín. Plnivá môžu byť:
- ovocie, nakrájané na kusy;
- sušené ovocie, predbežne namočené vo vode počas 10 minút;
- orechy, rozdrvené nie veľké;
- dýňu, nakrájame na kocky a ochutený sladidlom;
- med pridá sladkosti a úplne nahradí cukor.
Ryžová kaša s hrozienkami na vode - recept
Rýľová kaša s hrozienkami na vode je výživný a ľahko pripraviteľný recept. Kompozícia obsahuje niekoľko jednoduchých prísad: krupica, voda a hrozienka. Pripravené jedlo môže byť kořenené lyžičkou medu, ktorá bude mať osobitnú chuť. Kaša je vhodná na raňajky a nabíja telo potrebnou energiou. Pri receptúre ryža nebude varené.
zloženie:
- Okrúhla ryža - 1 sklo;
- voda - 3 šálky;
- hrozienka - 1/3 šálky;
- med.
príprava
- Rúšku opláchnite dobre.
- Pridajte tri poháre vody, zapaľte a pokryte 40 minút.
- Počas varnej kaše, opláchnite hrozienka a nalejte vriacu vodu po dobu 10 minút.
- Vypustite vodu, osušte ju papierovou utierkou.
- Keď sa voda absorbuje a ryža napučia, vypnite teplo a niekoľko minút pošlite pripravené hrozienka na panvu.
- Roztierajte ovocím na taniere, pridajte med, pripravte vynikajúcu ryžovú kašu s hrozienkami.
Rýžová kaša s hrozienkami na mlieku
Rýžová kaša s hrozienkami obsahuje veľa užitočných makroživín a vitamínov. Zvlášť cenné je to, že je bohaté na komplexné sacharidy, ktoré sú potrebné pre telo. Takéto jedlo je ľahko stráviteľné, trávené dlhšie, čo predlžuje pocit sýtosti. Pre ľudí, ktorí sledujú postavu, je to veľká výhoda.
zloženie:
- Okrúhla ryža - 1 sklo;
- mlieko - 3 poháre;
- hrozienka - 1/3 šálky;
- maslo - 20 g;
- cukor.
príprava
- Rúru opláchnite, až kým voda nie je čistá.
- Prineste mlieko do varu.
- Pridajte umytú ryžu a cukor do sušienky.
- Dobre premiešajte a pod 35-40 minút pod pokličkou.
- Hrozienka opláchnite teplou vodou.
- Keď sa do ryže absorbuje takmer všetko mlieko, odoberte ju z ohňa, naplňte sušené ovocie. Zatvorte a čakajte 15 minút, nechajte ju variť.
- Mliečna ryžová kaša s hrozienkami je jemná chuť a príjemná hustota.
Rýžová kaša s tekvicou a hrozienkami
Tekvicová kaša s hrozienkami a ryžou je dobrá voľba na raňajky. Trvá to len půl hodiny, kým si ju nevypeje a nepotrebuje na sporáku stály kachľový sporák. Pripravte sa, že je to veľmi jednoduché a ako výsledok získate výživné a zdravé jedlo. Pridanie tekvica a hrozienok môže diverzifikovať štíhle alebo vegetariánske stoly.
zloženie:
- tekvica - 400 g;
- okrúhla ryža bez pary - 1 sklo;
- voda - 3 šálky;
- hrozienka - 50 g;
- Poškodený olej - 10 ml;
- soľ, cukor podľa chuti.
príprava
- Vo vriacej vode pošlete vypranú ryžu a varíme 15 minút.
- Hrozienka vylejte vriacou vodou a vysušte.
- Tekvica a nakrájame malé kocky.
- Rozotrite papier na pečenie, nalejte do oleja a varte do rúry 15 minút.
- Po určitom čase vyberajte zeleninu a vložte ju do polotovaru.
- Varíme 10 minút, vypneme, pridáme hrozienka. Dajte trochu trvať.
Ryžová kaša s hrozienkami - recept
Môžete tiež variť ryžovú kašu s jablkami. Tento recept nie je často prítomný v strave, ale je to veľmi chutné a vydatné jedlo. Existujú dve možnosti na varenie tejto misky: ryžová kaša s hrozienkami a jablkami alebo s prídavkom sladkej hustej plnky zo sušeného ovocia a jabĺk.
zloženie:
- Okrúhla ryža - 1 sklo;
- voda - 2,5 šálky;
- hrozienka - 30 g;
- jablká - 3 kusy;
- cukor - 3 lyžice. l;
- maslo - 40 g.
príprava
- Ryža sa umyje a varí 25 minút.
- Rozinky a jablká opláchnuť vriacou vodou.
- Pridajte rozdrvené ovocie do kaše, rozmiešajte.
- Riedová kaša s jablkami a hrozienkami je pripravená.
- Ak chcete pridať jablká, čisté, nakrájajte tenké plátky.
- Zahrejte panvicu, pošlite maslo, vylejte cukor a premiešajte.
- Vložte ovocie do sladkého masla, znížte teplotu a varte 10 minút.
- Porcia kaša na nalievanie sladké dressing.
Rýžová kaša s medom a hrozienkami
Ryžová kaša s hrozienkami je víťazné jedlo. Ukazuje sa sladké jedlo, takže nie je potrebné veľa cukru. Je dokonale kombinovaný s mliekom, maslom, rôznymi druhmi ovocia, tekvicovým alebo kandizovaným ovocím. Pridaním medu sa stáva skutočným skladom vitamínov, pričom sa aktivuje celý deň.
zloženie:
- Okrúhla ryža - 1 sklo;
- voda - 3 šálky + 50 ml;
- hrozienka - 40 g;
- sušené marhule - 40 g;
- olej - 20 g;
- med - 2 lyžice. l.
príprava
- Rúru opláchnite pod tečúcou vodou.
- Vezmite vodu do ryže v pomere 3: 1. Vo vriacej vode, pošlite špinu, urobte malý oheň a nechajte 25 minút.
- Rezané sušené marhule.
- Do hrnca položte hrozienka a sušené marhule. Pridajte med a 50 ml vriacej vody. 10 minút, nezabudnite rozmaznať.
- Pridajte náplň do ovsenej kaše, premiešame a pripravíme sladkú ryžovú kašu s hrozienkami a sušenými marhúľami.
Rýžová kaša s hrozienkami v rúre
V rúre sa kaša varí v malom pekáči. Jedná sa o úžasné jedlo, ktoré zapôsobí na svoju malú chuť a fascinujúcu vôňu každého, kto je v blízkosti kuchyne. Takáto liečba sa nikdy nudí a nezdá sa byť čerstvá. Recept na ryžovú kašu s hrozienkami v rúre je taký jednoduchý, že každý kuchár sa bude vyrovnávať s úlohou.
zloženie:
- Okrúhla ryža - 1 sklo;
- mlieko - 200 ml;
- maslo - 30 g;
- hrozienka - 1/3 šálky;
- cukor.
príprava
- Prvá vec je pripravená hrozienka. Umývačky, varená voda.
- Rúšku opláchnite v 7 vodách (7-krát premývame, vždy sa mení voda).
- Vložte do rýžovej rýže, pridajte hrozienka, cukor.
- Nalejte jemne mlieko. Na vrchole s maslom.
- Zakryte viečko a vložte do predhriatej rúry na 160 ° C.
- Kaša na ovčie koži asi hodinu.
- Minúty až 40 minút.
Rýžová kaša s hrozienkami v banke
O víkendoch je čas rozmaznávať vašu rodinu s lahodnou raňajkami. Príprava ryžovej kaše s hrozienkami netrvá veľa času, aktívny čas varenia je len 15 minút a zvyšok procesu sa uskutočňuje bez účasti osoby. Hrnce udržiavajú teplo dobre, čo umožňuje varenie pri nízkych teplotách.
Zloženie :
- Ryža s okrúhlym zrnom - 100 g;
- mlieko - 2 šálky;
- hrozienka - 30 g;
- maslo - 30 gramov.
príprava
- Rúšok opláchnite a varíme 10 minút.
- Vypustite vodu. Ryža rozložiť na hrnce.
- Naliať mlieko, navlhčené hrozienkami.
- Pošlite hrnce do horúcej rúry 60 minút.
- Zmiešajte ryžu, top s maslom a dal ďalších 40 minút.
- Sladká ryžová kaša s hrozienkami bude pripravená na servírovanie za 15 minút.
Rýžová kaša s hrozienkami vo viacnásobnom množstve
V mnohorozmernej kuchynskej ryžovej kaši pomerne ľahko. Obrovskou výhodou zázračného hrnca je možnosť umiestniť program "Delayed Start", takže čoskoro čaká teplé čerstvo pripravené raňajky. Voľná ryžová kaša s hrozienkami je výživná, jemná a jemná.
zloženie:
- Okrúhla ryža - 1 sklo;
- mlieko - 4 poháre;
- hrozienka - 30 g;
- maslo - 20 g;
príprava
- V multivarka nalejte mlieko, pošlite čistú ryžu, pridajte umývanie hrozienok.
- Nastavte program "Mliečna kaša" na 45 minút.
- Po signále, maslo masla a slúži k stolu.