Na túto tému boli napísané milióny článkov, ale ľudia naďalej hľadajú najefektívnejší spôsob, ako schudnúť. Mnohí jednoducho odmietajú uveriť, že jednoduchá správna výživa a malý pohyb im pomôžu intenzívnym tempom, aby schudli, bez poškodenia zdravia. Mnohí chcú stále nájsť zázrak pilulky, veľmi účinný spôsob, ako schudnúť, čo vám umožní jesť čokoľvek a schudnúť.
Prečo je nemožné mať najefektívnejšie prostriedky na zníženie telesnej hmotnosti?
Šport a správna výživa je skutočnou odpoveďou na otázku, čo robiť pri strate hmotnosti bez poškodenia. A ak uvidíte reklamné prostriedky, ktoré hovoria, že môžete schudnúť bez zmeny stravy, pomyslite na to.
Čo je nadváha? Sú to tukové bunky. A tukové bunky sa objavujú v dôsledku skutočnosti, že telo prijíma veľa kalórií (energetických jednotiek) s jedlom a nemá žiadnu príležitosť stráviť to. To vyvoláva ukladanie tela.
Ak znížite "ponuku" kalórií (znížené množstvo jedál) alebo ich spotrebu (športové hry) - problém sa vyrieši sám. Telo zbytočne stratí zdroje a splní normu prirodzenou, prirodzenou cestou.
A teraz premýšľajte o tom, čo sa pokúšate dosiahnuť, keď užívate pilulky. Z väčšej časti sú určené buď na narušenie metabolických procesov (nie na absorpciu tukov), alebo na narušenie práce v oblasti mozgu (potlačenie centra chuti do jedla). Tieto procesy sú už veľmi deštruktívne a pochybné. A aj keď sa vám v dôsledku toho podarí schudnúť, telo sa ešte vráti, pretože stále jesť nesprávne a koreň problému zostáva nevyriešený. Toto je zhruba rovnaké ako u zlomeniny nohy, len lieky na bolesť nápoja, bez toho, aby sa urobili opatrenia na fixáciu kosti v normálnej polohe. Áno, dosiahnete efekt, ale len dočasný a ďaleko od bezpečného.
Jediným efektívnym a nenákladným a bezpečným prostriedkom na zníženie telesnej hmotnosti je odmietnutie nadmerne bohatej výživy a zvýšená motorická aktivita.
Účinné lieky na úbytok hmotnosti
Zvážte niekoľko populárnych prostriedkov na zníženie telesnej hmotnosti a ich účinku na ľudské telo, ktoré vzniklo v priebehu nezávislého výskumu.
Xenical (látka: orlistat)
Tieto tablety znižujú absorpciu tukov o jednu tretinu, zasahujú do prirodzeného metabolizmu a porušujú ho. Výsledkom je nekontrolovaný olejový výtok z konečníka, porucha stolice, zvýšená plynatosť. V niektorých prípadoch sa počas príjmu vyskytuje inkontinencia (spontánne vyprázdňovanie čreva).
Napriek skutočnosti, že tento nástroj vám umožňuje znížiť hmotnosť trochu, ale bez dodatočnej stravy nemá zvláštny účinok. Vzhľadom na nepríjemnú povahu vedľajších účinkov a zaplatenie približne 100 USD za kurz, možno nebudete môcť prejsť úplne, pretože nie každý je pripravený nosiť plienky pre dospelých.
Reduxin, Meridia, Lindax (sibutramín)
Tento liek narúša prácu mozgu - konkrétne potláča fungovanie centra chuti do jedla. Chuť do jedla sa zníži asi o tretinu. Liečivo má psychotropný účinok a môže sa užívať len vtedy, ak je vylúčená pravdepodobnosť tehotenstva.
Lieky, ktoré sú založené na sibutramíne, sú v EÚ a v USA zakázané od roku 2010, pretože sú to omamné látky. Použitie takýchto prostriedkov vedie k riziku hypertenzie, arytmie, mŕtvice, infarktu atď., Čo zvyšuje pravdepodobnosť smrti.
Lieky z tejto série skutočne prispievajú k tomu, že človek jedie o 10-20% menej ako zvyčajne, ale to sa dá dosiahnuť bez toho, aby sa pochybné pilulky jednoducho kontrolovali ich stravou.