Tukové horáky, v závislosti od množstva komponentov a princípu činnosti, sú rozdelené do štyroch skupín:
- termogenniki;
- diuretiká;
- blokátory chuti do jedla;
- zložiek tukových horákov.
A teraz si zapamätajte reklamu na zelenú kávu ako tukovú horák a uvedomte si, že bežný kofeín samotný nemôže byť efektívnym tukovým horákom a vykonávať aspoň jednu z vyššie uvedených funkcií.
Komponenty tukových horákov
Ak hovoríme o látkach spaľujúcich tuky, najsilnejším spaľovaním tukov je yohimbín, ktorý je súčasťou prípravku yohimbe. Táto látka pôsobí lokálne a mení metabolizmus tukov v problémových oblastiach. Počas zasadnutí sa uvoľňuje adrenalín, tukové bunky v miestach jeho vplyvu sú super citlivé, v dôsledku čoho dochádza k spaľovaniu tukov. Všimnite si však hlavnú vetu "počas tréningu" a venujte pozornosť, pri absencii športového zaťaženia môžete aspoň zabiť yohimbín, nebude vám môcť pomôcť.
Účinné lieky
Ale najefektívnejší spaľovač tukov by podľa vášho názoru mal pomôcť aj bez fyzickej námahy, že? Takéto lieky existujú, ale účinok bude musieť platiť za zdravie. Prevažná časť týchto liekov (liečivá mimochodom) je zakázaná v mnohých krajinách, pretože je uznávanou liečivou látkou.
Najprv je to slávny efedrín, ktorý sa často kombinuje v jednej tablete s kofeínom a aspirínom. Efedrín sa vzťahuje na termogénne látky, zvyšuje telesnú teplotu a tlak, urýchľuje metabolizmus a zvyšuje odolnosť. Je to len zázračný prostriedok, ale väčšina bývalých používateľov z nejakého dôvodu trpeli tremormi končatín, tachykardiou, nervovými poruchami, nespavosťou. Existujú aj prípady, kedy efedrín "priniesol" športovca na smrť.
Ak si kúpite akékoľvek tukové horáky, mali by ste si uvedomiť, že neexistuje žiadny liek, ktorý 100% zaručuje stratu hmotnosti o minimálne 3%, ale väčšina z nich zaručuje vedľajšie účinky a dôsledky.