Teraz väčšina ľudí už nie je ochotná vziať na seba vieru všetky informácie, ktoré vidia v otvorených zdrojoch. Veľa predtým, ako sa snažíme schudnúť s zázvorom, prečítajte si recenzie, aby ste lepšie pochopili, kde - reklamný trik a kde - skutočné informácie.
Je zázvor účinný pri strate hmotnosti?
Bez ohľadu na to, čo používate - koreň zázvoru alebo tinktúry, sušenej alebo uzemnenej verzie tohto výrobku, má vždy špeciálnu horiacu a podivuhodnú korenistú chuť. Zázvor v akejkoľvek forme robí srdce aktívnejšie, krv cirkuluje rýchlejšie a metabolizmus sa urýchľuje na veľmi vysoké hodnoty.
Je to rýchly metabolizmus, ktorý umožňuje telu vynaložiť viac energie. Dokonca aj pri malej fyzickej námahe a jednoduchom obmedzení stravovania (odmietnutie sladkého, mastného, múka) vám to umožní dosiahnuť efekt deficitu kalórií, ktorý núti telo rozdeliť zásoby tukov a použiť ich na výrobu vitálnej energie.
Mnoho ľudí sa zaujíma o pomery koreňa zázvoru na úbytok hmotnosti v nápojoch a pokrmy. V tejto univerzálnej rade sa nestane - vyberte si možnosť, ktorá bude vyhovovať vášmu vkusu. Pamätajte, že náprava na urýchlenie úbytku hmotnosti by nemala spôsobovať nepríjemné pocity!
Koreň zázvoru pre chudnutie: recenzie
Zvážte recenzie, ktoré zanechali ľudia, ktorí sa už snažili použiť zázvor ako prostriedok schudnúť, aby mohli posúdiť skutočnú účinnosť.
" Každý deň pijem čaj a kávu s prídavkom zemného zázvoru a škorice! Za mesiac som stratil 3 kg. Ale ja idem na step-aerobik dvakrát týždenne, takže neviem, čo mi pomohlo. "
Albina, 38 rokov, obchodník (Čeljabinsk)
" Piaty týždeň pijem zázvorový čaj, každý deň mám stále viac bolesti v žalúdku ... Zrejme mám nejakú kontraindikáciu. Z zajtrajdu prestane piť. Časť sa nezmenila. V tomto období nie sú žiadne zmeny. "
Olga, 24, novinárka (Moskva)
" Zázvorový čaj nedokáže vydržať ducha, ale veľmi sa mi to páči! V posledných dvoch týždňoch som sa snažil jesť každý deň, stále mám večeru najneskôr do 18.00. Zdá sa, že proces šiel, klesol 800 gramov. "
Veronica, 19 rokov, študent (Tomsk)
" Stal som sa v každej miske, v polievkach, v šalátoch, horúcich, dajte zázvorovú zem. Ja som jesol 2 týždne, páči sa mi to! Okrem toho odmietla múku a sladkú. Narodil sa tenký, zatiaľ čo na 2 kg, ale ja to vyzeralo tenké a tenké! "
Tamara, 52 rokov, predávajúci (Togliatti)
" Po narodení som sa zotavil, už tri roky, ale nebudem sa vrátiť k normálu. Ona sa starala o seba: začala chodiť ráno, tam bola len zelenina, chudé mäso a mlieko, a tiež som piť zázvorový čaj. Výsledok je pôsobivý, za mesiac klesol o 5,5 kg, pre mňa je to skoro veľa, iba 60 kg váži. "
Ekaterina, 26 rokov, operátor v banke (Kazan)
" Napili som zázvorový čaj 4 krát denne celý mesiac, bez zmien! Pravdepodobne nefunguje bez diéty, alebo mi jednoducho nepomohol. Budem piť ďalej, páčilo sa mi to. "
Svetlana, pekár, 36 let (Belgorod)
" Na začiatku tehotenstva som sa začal zlepšovať, trpím aj toxikózou. Lekár odporúčal zázvor proti toxémii. Prekvapivo, hmotnosť začala prísť pomalšie! Potom som už zrazil, že tento zázvor pre chudnutie je "na vine". Teraz už v ôsmom mesiaci stále nemôžem dostať to, ale po pôrode budem piť znova, aby som získal číslo späť. "
Inna, učiteľka, 29 rokov (Yurga)
" Nemohol som sa zbaviť 2 kilogramov z posledných, 10 stratil váhu na správnu výživu, a posledné dva nezostali! Začala piť zázvor, niekoľko mesiacov pomaly, ale iste sa rozpustila! Obrázok sa napokon vráti do normálu. Som šťastný! "
Arina, návrhár, 22 rokov (Tyumen)
Ako môžete vidieť, koreň zázvorových recenzií zhromažďuje rôzne. Jeden znamená lepšie, druhý - horšie, ale tento produkt prináša jasné výsledky v kombinácii s diétou alebo športom.