Pri hemoroidoch krvácajú v hemoroidoch, žily sú zapálené a opuchnuté, črevná sliznica je podráždená a metabolizmus (v dôsledku problémov s defekáciou) je prirodzene narušený.
Princíp stravy s hemoroidmi je veľmi jednoduchý - uvoľniť pacienta vyššie opísané príčiny ochorenia, urobiť stoličku pravidelným a bezbolestným. Ale čím je úloha jednoduchšia, tým ťažšie je to vykonať. Hovoríme o princípoch diéty pri liečbe hemoroidov.
Zásady stravovania
1. Vylučujeme produkty, ktoré podporujú zápchu (ak je príčinou hemoroidov dlhá zápcha). Prostriedky, strava pri akútnych hemoroidoch by mali byť zbavené nasledujúcich produktov a jedál:
- čaj, káva, kakao;
- čokoláda;
- želé, želé, slizničné polievky;
- teplé jedlá;
- granát, drevo, brusnice, čučoriedky;
- červené víno;
- múka.
2. Mechanické podráždenie čreva aktivuje svoju prácu. Naša strava bude obsahovať nasledujúce mechanické katalyzátory pre defekačný proces:
- chrupavka a koža z hydiny, rýb;
- tuhé mäso;
- zelenina;
- ovocie;
- jahody;
- obilniny;
- ražný chlieb.
3. Ak hemoroid nevznikol zo zápchy, ale v dôsledku zápalu čriev, v dôsledku dlhotrvajúcej hnačky, tieto výrobky nemôžu byť konzumované. V tomto prípade normalizujte stoličku v strave s exacerbáciou hemoroidov pomôže pri konzumácii tukov:
- olivový olej;
- repkový olej;
- slnečnicový olej;
- maslo;
- tuk;
- sardinky a šproty v oleji;
- krém;
- olej z tresčej pečene.
Tieto výrobky robia stoličku "klzká" a teda mobilná. Tento faktor by sa mal vziať do úvahy, ak má črevo inflexiu alebo nádor.
Zmäkčujeme stoličku - dlhotrvajúca zápcha vedie k veľmi suchému stolici, ktorý sa musí tlačiť pozdĺž čreva. Aby ste ju zmäkli, musíte urobiť, aby voda pretrvávala v čreve. To pomôže slané potraviny (sleď, hovädzie mäso, sardinka), ktoré kvôli obsahu sodíka spomaľujú kvapalinu.
Sladkosti na pomoc - aj sladké, zjednodušuje vyprázdňovanie. Sladkosti vytvárajú v žalúdku fermentáciu, ktorá aktivuje intestinálnu pohyblivosť.
A samozrejme, nemôžete zabudnúť na potraviny obsahujúce kyselinu mliečnu v zozname, akú stravu potrebujete pre hemoroidy. Kefír (až 2 dni), kyslé mlieko, kumys, ayran, srvátka - to všetko nielen urýchľuje motorické zručnosti, ale kolonizuje aj črevá pomocou užitočných mikróbov.
Diétne menu
Takže ak potrebujete diétu na hemoroidy - ak sa len bojíte premýšľať o defekácii (bez ohľadu na to, či máte zápchu alebo hnačku), odporúčame Vám, aby ste urobili potrebné opatrenia vrátane revízie stravy.
Na raňajky, všetkým, ktorí trpia hemoroidmi, ponúkame zázračnú kašu, ktorá uľahčí všetky problémy s žalúdkom.
Kasha "anti-hemorrhoidal"
zloženie:
- pšenica, ovsené vločky, jačmeň - 2 lyžice. ich zmesi;
- ľanové semená - 2 lyžice;
- orechy rozdrvené - 2 lyžice;
- sušené ovocie - 2 lyžice.
príprava
Všetko sa mieša a naleje sa cez noc vodou. V dopoludňajších hodinách môžete vylejeť vriacu vodu a vylejte jogurt. Aby ste po takejto miske netrpeli nadúvaním, nemali by ste ju kombinovať so zeleninou alebo ovocím.
Ak máte častú zápchu, zahrňte do svojho menu:
- obilniny;
- šaláty z strúhanej alebo nakrájanej zeleniny s olivovým olejom;
- čerstvé ovocie ;
- dusená zelenina s drôteným mäsom;
- tvaroh, jogurt;
- zeleninové a obilninové jedlá.
Ak je príčinou hemoroidov pri hnačke, použite nasledovné produkty:
- kaša s mliekom;
- želé, suflé, želé;
- slizové polievky;
- parné nádoby;
- kyslá smotana, smotana;
- čaj;
- zemiaky;
- kyslé.
Okrem toho nezabudnite, že na zmäkčenie stolice s zápchou a na obnovenie rovnováhy vody a soli s hnačkou, musíte piť veľa. V tomto prípade, ešte viac obvyklé - dva alebo viac litrov. Okrem toho ďalším dôvodom pre hemoroidy je hypodynamia. Črevo jednoducho znižuje motorické zručnosti, keď je príliš zriedkavé vo vzpriamenej polohe.