Psychológia zdravia je celá disciplína, ktorá študuje psychologické príčiny zdravia, prostriedky a metódy jej záchrany, stabilizácie a formácie. V srdci tohto mladého, ale rýchlo sa rozvíjajúceho odvetvia leží vzťah medzi štátom na fyzickej úrovni a stavom na psychologickej úrovni. V širšom zmysle je táto veda určená na rozšírenie možností vnímania a adaptácie osoby v jeho životnom prostredí.
Psychosomatika zdravia - psychológia
Každý pozná výraz "všetky choroby z nervov". Čím viac je človek vystavený stresu, tým častejšie jeho srdce bije, tlak krvi stúpa. Vedci z tejto oblasti skúmajú závislosť fyzického stavu zdravia alebo choroby na psychologických, kultúrnych a behaviorálnych faktoroch. Podľa lekárskych psychológov je zdravie nielen výsledkom biochemických procesov v tele, ale aj psychologických, spojených s myšlienkami a presvedčeniami, návykmi, etnicitou atď.
Psychológia zdravia a chorôb má za cieľ zvýšiť úroveň psychologickej kultúry a kultúry komunikácie, určiť spôsoby a podmienky na realizáciu ich cieľov, aby človek mohol otvoriť všetok svoj duchovný a tvorivý potenciál, to znamená, žiť život v maximálnej možnej miere. Psychologické zdravie je určené dvomi znakmi:
- Zachovať vo svojom živote princíp "zlatého zlata".
- Účinne sa prispôsobiť spoločnosti.
Kritériá duševného zdravia človeka
Medzi existujúce kritériá patria hlavné kritériá:
- Stálosť a identita vnútorného ja, uvedomenie si, že duševné a fyzické kritériá sú rovnaké.
- Rovnaké a neustále skúsenosti v rovnakých situáciách.
- Psychologické kritériá zdravia - kritický postoj k sebe a vašej psychologickej aktivite a k jej výsledkom.
- Korešpondencia psychickej reakcie na vplyv prostredia a sociálnych okolností.
- Schopnosť ovládať sa podľa požiadaviek sociálnych noriem, zákonov a nariadení.
- Schopnosť vytvárať plány a realizovať ich.
- Schopnosť zmeniť svoje správanie v súlade s tým, ako sa životné situácie a okolnosti menia.
Psychológia zdravia žien
Problémy a choroby spravodlivého pohlavia majú psychickú povahu. Ak bola životná skúsenosť negatívna, ak z detstva dievča pozorovalo neustále hádky rodičov, násilie, krutosť, zlé návyky u otca a matky, nemôže sa prijať, odmietnuť a nenávidieť jej podstatu. Psychológia ľudského zdravia je taká, že akékoľvek emócie, pohľad na svet a vlastný charakter sú okamžite odzrkadlené vo fyzickom stave. V dôsledku toho žena spadne do depresie, prežíva zlyhanie v jej osobnom živote a v dôsledku toho trpí rôznymi ochoreniami.
Psychológia zdravia pri práci
Kvalitatívna odborná činnosť úzko súvisí so zdravím zamestnanca. Určuje konečný výsledok aktivity a zároveň závisí od druhu práce. Psychológia individuálneho zdravia sa môže zlepšiť aj zhoršiť pod vplyvom odbornej činnosti. Preto je veľmi dôležité vytvoriť ideálne podmienky pre prácu, vytvoriť harmonické zázemie v tíme, čím sa zníži riziko profesionálneho vyhorenia a zvýši sa účinnosť. Toto robia vedci, uskutočňujú početné štúdie a navrhujú spôsoby riešenia problémov, ktoré vznikajú pri práci.
Sociálna psychológia zdravia
Ľudské správanie závisí od úrovne, kvality, spôsobu a štýlu jeho života. Sociálna podpora zohráva dôležitú úlohu v tom, pretože keď človek padá, človek musí prekonať samotné stresové situácie. Takáto pomoc môže pochádzať od štátu a jednotlivých občanov. Je to tiež bariéra medzi stresovými situáciami a ich dôsledkami. Sociálna psychológia a problém zdravotného cesta sú navzájom prepojené.
Ak je niekto pripojený k niekomu, má možnosť vzdelávať sa, mať spoľahlivých partnerov, dostávať potvrdenie o ich dôležitosti, potom klesá jeho morbidita. Faktory sociálnej rodiny zahŕňajú manželstvo a rodinu, kolegovia, ale ak je podpora týchto ľudí negatívna, to znamená, že referenčná skupina bude nepriaznivá, potom sa náchylnosť k chorobám zvýši.
Psychológia harmónie a zdravia
Psychológovia hľadajú spôsoby, ako identifikovať správanie a skúsenosti, ktoré prispejú k lepšiemu zdraviu, vrátane vzhľadu. Vyvíjajú stratégie na zlepšenie dennej výživy s cieľom posilniť zdravie a zabezpečiť prevenciu obezity . V tomto pomáhali študovať vzťah medzi chorobou a jednotlivými charakteristikami, napríklad osobnostné charakteristiky ako úzkosť, podozrievavosť, depresia na jednej strane a prejedanie sa na strane druhej.
Psychológia zdravia a športu má tendenciu meniť správanie ľudí a pomáhať im udržať si zdravie a súčasne dodržiavať racionálny spôsob stravovania. Programy sa vyvíjajú a začínajú, ktoré umožňujú ľuďom veriť svojim silným stránkam a meniť svoj obvyklý spôsob života. Zvyšujúc úroveň vzdelania, vedci sa snažia používať ľudí na prevenciu obezity. Koniec koncov, je ľahšie zvládnuť chorobu, keď sa objaví skoro.