Škorica ako doplnok k akémukoľvek jedlu je predovšetkým šikovný spôsob, ako robiť bez cukru. Skořice robí akýkoľvek nápoj, kaša, zákusok, nejako sladký, pikantný, voňavý, radostný. A káva môže byť konzumovaná v mnohých diétach, takže by nebolo príjemné skombinovať chudobnú kávu bez cukru a mlieka s radosťou škorice?
Výhody kávy so škoricou
Spotreba kávy so škoricou na zníženie hmotnosti vám prináša množstvo výhod:
- ušetríte 50-70 kcal na štandardné prísady do kávovej smotany, mlieka, cukru;
- nižšia hladina glukózy v krvi, čo znamená, a chuť do jedla;
- nahraďte škoricu tými zákuskami, zákuskami, bary a sušienkami, ktoré ste viac než kedykoľvek predtým priťahovali na diétu;
- škorica zlepšuje metabolizmus;
- podporuje spaľovanie tukov;
- odstraňuje toxíny a trosky;
- zlepšuje funkciu žlčníka, pečene a obličiek;
- zabraňuje nahromadeniu tuku v "problémových oblastiach".
Káva so škoricou - varenie
Recept na výrobu kávy so škoricou na zníženie hmotnosti je viac než kedykoľvek jednoduchý. Je potrebné zmiešať mletú kávu v turku a strúhanú škoricu v pomere 2: 1. Zapaľte oheň, zohrejte zmes, pridajte vodu. Potom priveďte kávu do varu, vyberte ju z ohňa. Nalejte polovicu kávy do šálky, potom zopakujte postup zahrievaním s ostatnou polovicou kávy. Vďaka tomu získavame nielen chutný a zdravý nápoj, ale aj zvodnú kávovú penu.
Ďalšou slávnou kombináciou je škorica a zázvor . Oba koreniny sú známe svojimi aktívnymi vlastnosťami spaľovania tukov a podľa ich prednosti sú dokonale kompatibilné.
Káva so zázvorom a škoricou na chudnutie sa pripravuje na rovnakom princípe ako len káva so škoricou. Jednoducho v Turku od samého začiatku je potrebné pridať aj strúhaný zázvor.
Červená horúci korenie nie je menej známy spaľovač tukov. Navyše obsahuje látku capsaicin, ktorá pomáha strácať váhu v dôsledku normalizácie metabolizmu.
Horúce papriky potláčajú chuť do jedla, a ak nie ste fanúšik akútnej, môžete ju kúpiť v kapsulách.
Káva s korením a škoricou na stratu hmotnosti sa dá urobiť s pocitom úspechu, ktorý ste dostali počas stravovania. Navyše škorica a korenie budú váš nápoj naozaj rafinovaný, hlavnou vecou nie je preháňať ho s korením, prirodzene by to malo byť oveľa menej škorice. Najužitočnejšou vecou je však súlad s opatrením. Ak pijete 10 šálok tejto užitočnej chudnej kávy, budete čoskoro musieť navštíviť kardiológa a bojovať proti vysokému krvnému tlaku.