Ráno začína väčšina ľudí, zvyčajne s teplým nápojom, zvyčajne čajom alebo kávou. Milovníci čaju majú tendenciu veriť, že tento nápoj je užitočnejší ako káva , fanúšikovia kávy , naopak, myslím, že šálka povzbudzujúceho nápoja má priaznivejší účinok na telo. Pokúsme sa zistiť, čo je lepšie ako čaj alebo káva, ktoré z týchto nápojov sú povzbudzujúce a prinášajú viac prínosov pre ľudské zdravie.
Čo je užitočnejšie čaj alebo káva?
Vedci urobili veľa výskumu a zistili, že káva a čaj majú veľa plusov a mínusov. Obidva tieto nápoje majú pozitívny vplyv na ľudský mozog, čaj, hlavne zelený, zabraňuje vzniku Alzheimerovej choroby a kávu - Parkinsonovu chorobu. Obidva tieto nápoje tiež zabraňujú tvorbe kameňov v obličkách a žlčníku. Ak hovoríme o tom, čo zvyšuje tlak čaju alebo kávy, väčšina ľudí považuje za "vinníka" kávy, ale treba poznamenať, že veľmi silný čaj môže tiež zvýšiť tlak, napríklad kávu.
Čo a prečo je škodlivý čaj alebo káva?
Treba poznamenať, že ľudia, ktorí majú problémy so zubami trpiacimi ochorením srdca, osteoporózou , by nemali piť kávu. Ľudia, ktorí trpia cukrovkou, alebo ktorí sa chcú chrániť pred rozvojom nádorových nádorov naopak, by mali piť kávu.
Čaj pozitívne ovplyvňuje krvné cievy, stimuluje metabolické procesy v tele, ale negatívne ovplyvňuje činnosť tráviaceho traktu. Káva má tiež nádherný osviežujúci účinok, ale odstraňuje z tela niektoré dôležité minerály.
Je ťažké povedať, že čaj alebo káva sú užitočné, závisí to od ľudského tela, prítomnosti akýchkoľvek chorôb atď. Hlavnou vecou je pripomenúť si, že čaj a káva budú prínosom pre telo, ak:
- Pite iba kvalitné, čerstvo pripravené a prírodné nápoje.
- Nepoužívajte ich v horúcom stave.
- Nepite na prázdny žalúdok.