Hoci sa toto exotické ovocie objavilo pomerne nedávno na regáloch našich obchodov, už sa zamilovalo do mnohých mužov a žien. Ale nasycená neobvyklá chuť nie je jedinou dôstojnosťou papája a o tom, ako je to užitočné a teraz budeme hovoriť.
Užitočné vlastnosti a kontraindikácie papája
Látka zvaná papaín, ktorá je obsiahnutá v tomto ovocí, môže zlepšiť trávenie a asimiláciu potravy v žalúdku a črevách. Z tohto dôvodu sa plod odporúča ľuďom, ktorí sa pokúšajú o vytvorenie metabolických procesov v tele.
Tiež, k prospešným vlastnostiam ovocia papája možno pripísať veľké množstvo vitamínu A a C v nej, jesť aspoň jedno ovocie týždenne, môžete zabudnúť na prechladnutie navždy, pretože imunitný systém bude fungovať ako hodiny. Toto ovocie je tiež známe ako účinné antipyretické činidlo, kyselina acetylsalicylová v jej zložení pomáha znižovať teplotu a ovocná šťava sa často používa na tento účel.
Pokiaľ ide o kontraindikácie, lekári varujú, že toto ovocie nemôže byť počas tehotenstva jedené, pretože látky obsiahnuté v ňom môžu vyvolať potrat. Nepoužívajte papája a tých, ktorí trpia hnačkou alebo zvýšenou produkciou plynu, situácia sa zhorší.
Čo je u papája užitočné pre zdravie žien?
Veľké množstvo železa v ovocí z neho robí vynikajúci liek na PMS a vitamíny B pomáhajú udržiavať hustotu vlasov a hladkosť pokožky. Užitočné vlastnosti papáje pre ženy sú tiež v tom, že plod obsahuje vápnik a zinok, ktorý pomáha posilňovať kosti, pretože dievčatá často trpia nedostatkom týchto minerálov.
Avšak lekári varujú, že nie je potrebné jesť viac ako 1 ovocie týždenne, pretože sa môže vyvinúť silná alergická reakcia alebo hnačka. Ale ak dievča nepresahuje rýchlosť jesť papája, nemali by mať žiadne negatívne reakcie z tela.