Víno strava je skvelý spôsob, ako schudnúť pre tých, ktorí nechcú popierať seba taký užitočný produkt ako červené víno. Praktické všetky diéty zakazujú používanie alkoholických nápojov s odkazom na ich vysoký obsah kalórií, navyše konzumácia alkoholu znižuje schopnosť osoby kontrolovať svoje činnosti vrátane prísneho dodržiavania diéty na zníženie hmotnosti. Ale to neplatí pre diétu vína! S ním môžete stratiť 5 kg za 5 dní. Navyše, diéty s použitím červeného vína sú vynikajúce pre ľudí s nižšou hladinou hemoglobínu.
Základné princípy
Tí, ktorí sa rozhodli dodržiavať víno strava, pamätajte na nasledujúce pravidlá:
- Diéta na víno úplne vylučuje sladkosti (povolené sú len náhrady cukru).
- Aby sa z tela odstránila prebytočná tekutina a s ňou sa nahromadili toxíny v tele, potraviny nemôžu byť solené.
- Všetky výrobky musia byť prirodzené - žiadne polotovary!
- Okrem vína nemôžete piť iné nápoje ako vodu (dokonca aj čaj, vrátane zeleniny, je zakázané).
Strava stravy s vínom zahŕňa 5 paradajok, uhorky, nesladené jablká a varené vajcia, 1000 g nízkotučného tvarohu a fľašu dobrého červeného vína. Každý deň budete musieť jesť: ráno - 1 vajce a rajčiaky, na druhú raňajkách - veľké jablko. Na obed jdete 200 g nízkotučného tvarohu a uhorky a večer pijete pohár červeného suchého vína (asi 150 ml, po dobu 5 dní sa počíta jedna fľaša vína).
Takže za 5 dní môžete byť výrazne štíhlejší a atraktívnejší.