Môžete jesť všetko
Prívrženci úbytku hmotnosti Borment sa môžu pochváliť, že ich strava neobsahuje žiadne obmedzenia. V skutočnosti máte povolené absolútne všetko, dokonca aj čokolády a rolky po celý deň.
nástrahy
Existuje jedno obmedzenie, denná kalorická hodnota bude 1000-1200kcal. Čokoľvek budete jesť, musíte neustále počítať, písať a počítať. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že minimálne na udržanie rýchlosti metabolických procesov je 1200 kcal a ak hovoríme o počte bazálneho metabolizmu a rýchlosti metabolizmu, potom každý človek má svoj vlastný indikátor, ktorý nezohľadňuje program straty hmotnosti Bormentálu.
šport
Podľa názoru "borentánskych" ľudí nie je šport potrebný pre ženu, keďže fyzická aktivita nepodporuje stratu hmotnosti, ale zvyšuje len chuť do jedla. Namiesto toho, aby sa športoval, metóda straty hmotnosti Bormental predpokladá pravidelné výlety masérovi, aby poskytla elasticitu pokožke a vytvorila obrysy tela.
Deň vykládky
Bez ohľadu na to, či ste zhrešili na strave alebo nie, za týždeň budete potrebovať 1-2 krát, aby ste zabezpečili dni vykládky. Samotná strava sa počíta, kým osoba nie je tenká až do svojej bežnej hmotnosti, potom by ste mali ísť na počet kalórií, v ktorých nemáte chudnúť, ale nezvyšovať váhu.
Nebezpečenstvo počítania
Hlavnou nevýhodou konštantných výpočtov je, že náš mozog vníma také postupy ako zákazy a nakoniec môže ľahko vzniknúť anorexia , bulímia a prejedanie. Budete mať posadnutosť, váš mozog
Nedostatok rovnováhy
V centre chudnutia dokáže Dr. Bormental schudnúť všetko a na takejto nízkokalorickej strave skutočne príde. Avšak, budete chudnúť zo svalovej hmoty, a nízke množstvo spotrebovaných kalórií povedie k anémii, nedostatok vitamínov, atď
Diéta Dr. Bormental neprispieva k zlepšeniu metabolických procesov, čo znamená, že vás nešetrí nad problémami s nadváhou, ale jednoducho sa vyčerpá. Kvôli tomuto vyčerpaniu je znížená hmotnosť.