Každý rok rastie armáda prívržencov správnej výživy, takže je pochopiteľné, že ľudia začali premýšľať o výhodách a škodách určitých produktov. Mnohí ľudia sa pýtajú, prečo nie je možné piť mlieko dospelým, pretože tento nápoj je daný osobe od narodenia. Existuje veľa názorov na túto záležitosť a niektoré z nich sú len mýtus.
Prečo nemôžete piť mlieko dospelým?
Najskôr sa pozrime na spoločné, ale nie potvrdené, vedecké názory. Pretože mlieko je potrebné na delenie buniek, čo je dôležité pre deti, keď sa zastaví rast tela, podobný jav môže viesť k tvorbe nádorov. Iný názor, prečo starší ľudia nemôžu piť mlieko , je spôsobený tým, že ľudskému telu chýba enzým, ktorý uľahčuje rozklad mliečneho proteínu kazeínu. Výsledkom je, že mlieko sa v tele dlhodobo udržuje, čo negatívne ovplyvňuje tráviaci systém.
Ďalšie argumenty, prečo starší ľudia nemôžu piť mlieko:
- Existujú ľudia, ktorí dokonca majú pohár mlieka, môžu vyvolať alergiu.
- Anémia je bežnou chorobou u dospelých a mlieko znižuje vstrebávanie železa, ktoré sa vyžaduje pre tento problém.
- Veľa ľudí s vekom má nadváhu, ale mlieko je vysokokalorický výrobok, preto by sa mal spotrebovať v obmedzených množstvách.
- S vekom, orgánmi tráviaceho systému
sú citlivejšie, takže mlieko môže vyvolať frustráciu a negatívne ovplyvniť mikroflóru. - Ak pijete mlieko s vyživujúcou výživou, môžete pocítiť ťažkosti a bolesť.
Stojí za zmienku, že nie všetko mlieko na predaj je prírodným produktom a mnohí výrobcovia používajú prášky a ďalšie prísady, ktoré sú pre teľu nebezpečné v každom veku. Najlepšie je uprednostniť domáce kravské alebo kozie mlieko.