Na rozdiel od prevládajúceho názoru o márnosti a dokonca aj o poškodení krupice pre deti, pediatri stále odporúčajú uviesť ju do stravy dieťaťa. V skutočnosti v krupici nie je tak málo užitočných prvkov a látok, ktoré nebudú nadbytočné pre organizmus vášho dieťaťa. A keď povedzme, že batole je oslabené alebo potrebuje získať váhu, potom v tomto prípade neexistuje rovnaká kaša. Samozrejme, tento výrobok zneužívajte a dajte ho svojmu dieťaťu každý deň, pretože potraviny by sa mali meniť. Ale tu niekoľkokrát týždenne na raňajky krupice kaša nebude nadbytočné, ale naopak.
Ako správne a koľko variť krupicovú kašu na mlieko pre dieťa?
Niektoré názory na nebezpečenstvo kaše z krupice odkazujú na prítomnosť fytínu v tomto produkte, ktorý zabraňuje absorpcii vápnika a železa. Ale ak je krupica riadne varená, potom nie je žiadna škoda v rozprávaní o akejkoľvek ujme. Poďme zistiť, koľko variť mango na mlieko pre dieťa získať z tohto produktu len prospech.
zloženie:
- plnotučné mlieko - 120 ml;
- voda 120 ml;
- krupica z krupice - 50 g;
- cukor, fruktóza alebo med.
príprava
Pri príprave krupice z kaše pre dieťa od jedného do troch rokov musí byť mlieko riedené v rovnakom pomere s vodou. Ak je dieťa staršie, môžete použiť mliečny výrobok v jeho čistej forme.
Nalejte mliečnu základňu do panvy alebo do malej panvice a ohrejte ju na kachle do varu. Potrebné množstvo krupice sa naleje do misky a vloží sa do mlieka cez sito a kontinuálne sa mieša obsah nádoby. Varte ovaciu sotva viditeľným vrieť po dobu troch až piatich minút, potom zakryte nádobu s vekom a nechajte manke varenie na desať minút. Hlavná vec pri varení kaše kaše dodržiava minimálny časový interval, počas ktorého sa rozpadá rovnaká zmes, o ktorej sme spomenuli vyššie. Aby ste to dosiahli, musíte varnú kašu variť od chvíle úplného varu a odletu z ohňa po dobu najmenej dvoch minút. Doba varenia sa môže zvýšiť, aby sa potravina stala mäkšou a homogénnou, ale v žiadnom prípade ju nezmenšovala.
Cukor sa pridáva do kaše počas varenia, ale ak použijete med alebo fruktózu ako sladidlo, potom tieto ingrediencie vložte do tabuľky pred podávaním.
Manna môže byť doplnené plátkom masla, čerstvých bobúľ alebo džemu, zdobenie misky formou zábavného kreslenia, ktoré bude robiť dieťa jedlo nielen chutné, ale aj fascinujúce.
Ak sa pozorujú pomery uvedené v receptúre, získa sa kašovitá kaša strednej hustoty. Ak je potrebné pripraviť kvapalnejšie alebo silnejšie mango, potom znížte alebo zvýšte množstvo krupice.
Koľko vajec pre mango?
Krmivo Manna sa odporúča zavádzať do stravy dieťaťa staršieho ako jeden rok. Existujú však výnimky, ktoré predpokladajú kŕmenie mladých žien. Ako si v tomto prípade variť takýto neporiadok a koľko z toho budeme rozoberať v tomto receptúre.
zloženie:
- plnotučné mlieko - 120 ml;
- voda 120 ml;
- krupica krupice - 16-20 g;
- cukor (ak je to možné) - štipka.
príprava
Mlieko sa zriedi vodou v rovnakých pomeroch, zohreje sa na varenie a preoseje sa do vriacej zmesi krupice a kontinuálne sa mieša obsah panvy. Ak ste už dali svojmu dieťaťu lákať cukor, potom je kyslá kaša tiež vhodná na osladenie. Za týmto účelom pridajte trochu cukru do nádoby na varenie. Varíme krupicovú kašu s plynulým miešaním počas desiatich až dvanástich minút, potom ju ochladíme na telesnú teplotu, nalejeme do fľaše a kŕmime dieťa.