Vzhľadom na naliehavosť problému nadváhy je pochopiteľné prítomnosť obrovského množstva metód chudnutia a mnohé z nich sa zdajú divné. Patrí k nim hypnóza na úbytok hmotnosti, vďaka ktorému môžete rozvíjať nové zdravé návyky .
Môžem schudnúť hypnóza?
Od staroveku sa hypnóza používa na ovplyvňovanie podvedomia človeka, takže sa používa na úpravu života. Ak máte záujem o to, či hypnóza pomáha pri strate hmotnosti, mali by ste venovať pozornosť hlavným výhodám:
- Osoba rozvíja nové sebavedomie, pretože stretnutia pomáhajú vidieť tenšie a krásnejšie.
- Učí nereagovať na stres, pretože často vyvoláva človeka prejedanie a jedenie škodlivého jedla.
- Prispôsobuje sa pozitívnemu mysleniu, takže sa nemusíte obávať svojej váhy a straty hmotnosti, čo vám pomôže dosiahnuť vaše ciele.
Ak chcete zistiť, či je hypnóza účinná pri strate hmotnosti, boli štúdie vykonávané počas deviatich týždňov. V dôsledku toho ľudia, ktorí sa zúčastnili hypnotických sedení, naďalej strácali váhu pár rokov po pokusoch. Okrem toho sa hypnóza stala účinnou metódou pre tých, ktorí nemali motiváciu a vôľu začať bojovať s extra kilo.
Existujú určité náznaky použitia hypnózy, takže zahŕňajú bulímíu, obezitu, emocionálne prejedanie a neschopnosť ovládať chuť do jedla. Všetky tieto problémy súvisia s nervovým systémom, takže aj hypnotický účinok je účinný. Je dôležité poznať aj existujúce kontraindikácie, ktoré by sa mali vziať do úvahy, aby sa nepoškodilo telo. Patria k nim epilepsia, schizofrénia, hraničné duševné stavy, intoxikácia alkoholom a drogami, ako aj akútne somatické stavy.
Strata hmotnosti s hypnózou
Existuje mnoho rôznych techník, ktoré môžete použiť spolu s odborníkmi a sami. Zníženie hmotnosti prostredníctvom hypnózy je podľa pravidiel dôležité a mali by ste sa tiež oboznámiť s existujúcimi mýtami, aby ste sa zbavili možných obáv.
- Existuje názor, že osoba, ktorá prešla hypnóza, sa zmení na lásku, ktorá sa dá ľahko zvládnuť. V skutočnosti je to mýtus.
- Známa verzia je, že pod hypnóziou sa vedomie stratilo, ale opak je pravdivý a nezáleží ani na tom, či osoba počas spánku spí alebo prebudí.
- Ďalšie tvrdenie sa týka skutočnosti, že hypnóza nemožno ukončiť, ale je to mýtus, ktorý vznikol z filmu.
Hypnóza na úbytok hmotnosti je užitočná, pretože často vznikajú kvôli rôznym psychickým problémom, mnohým stresom a nadmernému preťaženiu. Niekoľko relácií pomôže vytvoriť prácu nervového systému, čo samo o sebe ušetrí nadmerné hmotnosti. S pomocou hypnózy môžete znížiť pocit hladu, vyrovnať sa s túžbou po prejedanie a sladké, a tiež vytvoriť túžbu po cvičení. Okrem toho sedenia pomáhajú naučiť sa vnímať jedlo nie ako zdroj potešenia, ale ako dodávateľ energie. Prebieha preprogramovanie aktívneho životného štýlu.
"Neuroslim" hypnóza pre chudnutie
Táto verzia hypnózy používa vizualizáciu a zvuk, ktorý ponorí pacienta do tranzu a mení jeho nastavenia na podvedomú úroveň. Táto technika bola vyvinutá psychológa a špecialista na hypnózu. Môžete ho používať doma, pretože si človek kúpi špeciálnu súpravu, ktorá zahŕňa okuliare rozšírenej reality a program pre smartphone. Hypnóza chudnutie bez diéty pomáha znižovať hlad, urýchli metabolizmus a začať spaľovanie tukov. Hlavné črty hypnózy "Neuroslim":
- Inteligentný telefón nainštaluje program a po jeho zapnutí by mal byť vložený do špeciálnej západky na okuliaroch, aby bola obrazovka oproti oku.
- Musíte mať pohodlnú pózu, aby ste si mohli oddýchnuť. Vizuálne obrázky a zvuky ponorí človeka do ospalého stavu a program začína pracovať na podvedomí.
- Priebeh hypnózy na stratu hmotnosti trvá 28 dní av prípade potreby sa môže zopakovať. Režim v počiatočných fázach trvá 1-2 minúty a mal by sa opakovať niekoľkokrát denne.
Farebná hypnóza pri chudnutí
Vedci už dlho zistili, že rôzne odtiene farby môžu ovplyvniť osobu. Zníženie hmotnosti v hypnóze je založené na použití zelene a človek trávi samostatne sedenie a je v meditatívnom stave. Pred spaním si musíte urobiť pohodlnú predstavu a predstaviť si to na zelenej lúke, kde si môžete vychutnať vôňu trávy a cítiť energiu prírody, ktorá preniká do vnútra. Hypnóza trvá 10 minút.
Hypnóza Hudba pre chudnutie
Veľmi populárna metóda hypnózy, ktorú možno použiť doma. Zahŕňa návrh fráz a uvoľňujúcu hudbu. K dispozícii sú audio kurzy, ktoré je možné zakúpiť na špeciálnych zdrojoch alebo v obchodoch. Toto je najlepšia hypnóza pri znižovaní hmotnosti pre lenivých ľudí, pretože jednoducho budete musieť stiahnuť skladbu a počúvať ju v ľubovoľnom vhodnom čase, napríklad pri cestovaní na verejnej doprave, na prechádzke, pred spaním a tak ďalej. Existuje názor, že hudba pre hypnózu počas spánku je obzvlášť účinná.
Hypnóza - meditácia pri strate hmotnosti
Existujú rôzne meditatívne techniky, ktoré môžete použiť sami. Hypnóza meditácie na chudnutie a chudnutie prinesie dobré výsledky, ak budete sledovať špeciálne videá, ktoré kombinujú zvukovú stimuláciu, farebnú terapiu, meditáciu a hypnózu. Vďaka pravidelnému sledovaniu videa sa môžete postupne vyrovnávať s nadváhou a zbaviť sa depresívneho stavu. Spravte hypnózu dvakrát denne. Dôležité je pozerať sa na video až do konca a neprekračovať alebo previnúť momenty, aby sa zabránilo výskytu vedľajších účinkov.
Samohypnóza pri chudnutí
Nie všetci ľudia sú ochotní zaplatiť peniaze na podstúpenie hypnózy, takže techniky domáceho používania sa stávajú oveľa populárnejšie. Z tohto dôvodu je dôležité poznať základné princípy sebaptidy:
- Dôležité je prideliť čas tak, aby nič neodvrátilo a nezasahovalo, inak nebolo možné vkĺznuť do potrebného stavu. Lepšie je len vedenie sedení.
- Prvé fázy sa najlepšie uskutočnia doma, aby boli pohodlné a musíte ležať alebo sedieť v pohodlnej polohe.
- Pre relaxáciu a lepšiu koncentráciu odporúčame používať tichú hudbu. Vďaka nej môžete zabudnúť na vonkajší svet a ponoriť sa.
Ak zhrnieme, môžeme popísať, ako by mala vyzerať hypnóza na zníženie hmotnosti.
- Umiestnite sa do pohodlnej pozície, oslobodte sa od vonkajších myšlienok a sústrediť sa na svoje vlastné pocity alebo dýchanie.
- Potom môžete pokračovať v automatickom podaní , pre ktoré sa pomaly a jasne vyslovujú texty sebaptize na chudnutie, napríklad "Budem sa vyrovnávať so svojimi komplexmi", "Nebudem jesť žiadne škodlivé jedlo" a tak ďalej.
- Použite rôzne frázy, ktoré by sa mali navzájom líšiť, ale majú jeden význam. Prvá relácia môže trvať 10 minút.
Andrei Rakitsky - hypnóza pre chudnutie
Známy hypnológ je Andrej Rakitský, ktorý ponúka množstvo zasadnutí na boj proti rôznym problémom. Vyvinul svoju vlastnú techniku, aby sa vyrovnal s extra kilo a spustil prirodzený mechanizmus používania tukových tkanív. Navrhuje Rakytsky zdokonalenú hypnózu na chudnutie, vďaka čomu môžete znížiť chuť do jedla, naučiť sa nasýtiť z malých častí jedla, zlepšiť tráviaci systém a zvýšiť rýchlosť metabolizmu. Metodika GSI zahŕňa tri hlavné časti.
Hypnóza na chudnutie - Časť 1 "Aktivácia"
Prvá fáza je druh primárnej inštalácie na spálenie prebytočného tuku. Ak chcete získať výsledok, musíte každý deň zobraziť odoslané video. Hypnóza pre chudnutie časť 1 spúšťa prirodzené spaľovanie tukov v tele a potláča chuť do jedla. Neodporúča sa sledovať videá pre ľudí, ktorí majú vážne duševné poruchy.
Hypnóza na chudnutie - časť 2 "Stabilizácia"
Ďalšia fáza hypnózy je zameraná na stanovenie prechodných výsledkov. Program je potrebné vidieť napríklad, ak sa týždeň podarilo odhodiť pár kilogramov a chceli by ich opraviť. V dôsledku toho dôjde k nulovej nulovej úprave a váha sa začne znižovať, ako keby to bolo z nového štartu. Zasadnutie hypnózy pre chudnutie sa uskutočňuje podľa známych pravidiel.
Hypnóza na chudnutie - časť 3 "Dokončiť"
Najsilnejšia a najefektívnejšia je tretia časť programu na znižovanie chuti, vďaka ktorému podľa slov vývojára hlavná hmotnosť zmizne a telo pracuje. Úlovok spočíva v tom, že program - hypnóza pre chudnutie časť 3 je zaplatený a začať ho používať, musíte ho objednať na webovej stránke Rakitsky. Prístup k videu bude otvorený iba ľuďom, ktorí sa obrátia na svojich špecialistov. Silná hypnóza pri chudnutí je dôležitá pre tých, ktorí chcú hodiť veľa kilogramov.