Od narodenia má dieťa fyziologické a fyzické potreby. V budúcnosti sú jeho ciele, záujmy a túžby určené prostredím. Zámery sa pretvárajú na motívy, ktoré posúvajú osobu na akciu alebo vedomé plánovanie. Čo je to motivácia - v tomto článku.
Čo je to motivácia?
Ide o súbor faktorov, ktoré prinútia osobu pracovať s určitou cieľovou orientáciou. Koncepciu motivácie skúma sociológia, biológia a politické vedy. Motivácia je postavená na potrebách človeka a zároveň sa usiluje uspokojiť ich, rozvíja sa a rastie a prechádza do ďalšej fázy hierarchie potrieb. Tieto sú hlavnými zdrojmi ľudskej činnosti. To sa týka tak kognitívnych, ako aj praktických činností.
Motivácia jednotlivca v psychológii
Motivácia k činnosti je úzko spojená so zámerom, túžbou, účelom. Motivácia človeka získava obsah z predmetu, ktorý bol predmetom namierených akcií, a z potreby, ktorá je uspokojená v dôsledku jeho realizácie. Rôzne potreby, ako aj spôsoby ich realizácie môžu spôsobiť boj túžob, a tu všetko bude závisieť od úrovne rozvoja jednotlivca, jeho hodnotových orientácií.
Motiv a motivácia v psychológii
Potreby človeka sú podmienené a mobilné. Potreba a motivácia sú v úzkom spojení. Prvý stimuluje jednotlivca k aktivite a jeho zložka je vždy motívom. On povzbudzuje človeka k tomu, aby uspokojil svoje potreby. Motiv a motivácia nie sú to isté. Druhá je kombinácia vnútorných a vonkajších hnacích síl, ktoré indukujú osobu, aby konala určitým spôsobom. Motivom je jeho stály osobný majetok, ktorý spolu s potrebami, cieľmi a zámermi stimuluje a podporuje správanie jednotlivca.
Motivácia a motivácia
A vedomá túžba konať, podporovaná vonkajšou podporou, povzbudzuje človeka k pokroku a dosiahnutiu svojich cieľov. Takéto funkcie motivácie priraďujte:
- stimulácia;
- aktivácia;
- stimul;
- Cieľom stanovovania;
- regulačné;
- viedol.
Emócie a motivácia
Emocionálne skúsenosti umožňujú jednotlivcovi rýchlo posúdiť jeho vnútorný stav a vzniknutú potrebu av súlade s tým vytvoriť primeranú formu reakcie. V vedomom alebo nevedomom duševnom fakte, ktorý indukuje osobu, aby vykonávala určité činnosti, je koncept motivácie a emócie sú v úzkom kontakte s ním. Umožňujú nám posúdiť úroveň uspokojenia potrieb a zároveň sa prejavujú ako dôsledok vzniku motívov.
Pri dosiahnutí uvedeného cieľa sa vytvárajú pozitívne emocionálne skúsenosti. Pamäť to opraví a v nasledujúcich prípadoch vzniká vždy, keď existuje zodpovedajúca vnútorná motivácia . Emócie sa rodia a keď existuje silný impulz k akcii, keď sa nájdu prekážky v uspokojovaní túžob. V každom prípade mobilizujú osobu na dosiahnutie úspechu.
Motivácia a potreby
Najpoužívanejšou prácou bola A.Kh. Maslow je americký psychológ, zakladateľ humanistickej psychológie. Veril, že motivácia a ľudské potreby sú navzájom prepojené: prvá je založená na druhej. Je všeobecne akceptované, že človek sa pohybuje na vyššej úrovni, keď spĺňa nižšie nároky. V srdci pyramídy sú fyziologické, nevedomé potreby a vyššie je potreba bezpečnosti, lásky a uznania, sebaaktualizácie, porozumenia atď.
Motivácia k úspechu, ktorá je súčasťou hierarchického modelu, získala široké uplatnenie v ekonomike. Zároveň sú fyziologické potreby mzdy, práceneschopnosť, dovolenka. Bezpečnosť organizácie odborov, výhody, bezpečné pracovné podmienky. Ďalej prichádza potreba úcty, uznania, seba-prejavu, sebarealizácie atď.
Základná teória motivácie
Jednoho času rôzni vedci vyvinuli mnoho doktrín, ktoré sa protirečia. Teórie motivácie vysvetľujú, prečo sú niektorí ľudia viac zameraní na dosiahnutie cieľa, zatiaľ čo iné sú menej. Niektorí psychológovia sa domnievajú, že najdôležitejšou zodpovednosťou za činnosť jednotlivca znášajú vnútorné mechanizmy, zatiaľ čo iné sa spoliehajú na stimuly pochádzajúce z prostredia. Stále sa iní pokúšajú zistiť, či jednotlivec dosiahne tento cieľ prostredníctvom motivácie alebo sa riadi zvykom. Jedenkrát Maslow, M. Cleland, D.S. Adams a kol.
Typy motivácie
Motivácia k činnosti môže byť externá a interná. V prvom prípade to je spôsobené vonkajšími okolnosťami a druhým - vnútornými motívmi. Typy motivácie zahŕňajú hnacie sily pozitívneho a negatívneho sfarbenia: "Ak budem robiť túto prácu, dostanem si zaplatenie, alebo ak to urobím, šéf ma nebude pokáňať." Trvalo udržateľná motivácia pre činnosť je založená na prirodzených potrebách - spánok, smäd, hlad a nestabilný vyžaduje podporu z vonku - liečiť chorobu, zastaviť pitie atď.
Ako nájsť motiváciu?
V živote každého človeka sú chvíle, kedy nechcete nič robiť. Apatia a túžba po útoku, život sa zdá byť bezvýznamný. Silná motivácia a najlepšie nastávajú len za podmienky, že osoba chce niečo dosiahnuť. Je si istý, že uspeje a vie, že je to jeho povinnosť voči sebe. Absencia žiadnej z týchto položiek vedie k poklesu motivácie. Nájdete ju, ak si v najmenších detailoch predstavíte svoju túžbu, zmiešate emócie, predpovedajte ďalšie výhody.
Ak chcete zvýšiť dôveru, že sa všetko ukáže, musíte sa pripraviť na ťažkosti: získať nové poznatky, v prípade potreby nájsť tých, ktorí majú záujem a pomôžu. Pojem a podstatou motivácie je odhaliť všetky svoje schopnosti a talenty, aby ste dokázali, že ste si toho hodný. Namiesto plaču po celý život trávite čas a energiu s výhodou.
Tu sú niektoré praktické tipy:
- Nastavte cieľ.
- Vydajte časový limit. Niekedy je užitočné odpočívať a odpočívať trochu skôr, ako sa ponáhľate do bitky.
- Nájdite niečo, čo bude inšpirovať a stimulovať dosiahnutie cieľa.
Ako zvýšiť motiváciu?
Často sa stáva, že jedna túžba nestačí. Nie je dostatočný tlak, po ktorom proces bude pokračovať. Osobná motivácia sa zvýši, ak:
- Urobte prvý krok . Ako viete, je najťažšie. Chcú schudnúť, nemyslite si na to, aké ťažké je robiť a ako dlho to bude trvať. Stačí, aby ste začali.
- Nájdite problém a vyriešte ho . Ak chcete pochopiť, aká motivácia je a ako ju zlepšiť, musíte zistiť dôvod, prečo nedosiahnete požadovanú a neodstránite ju. Naučiť sa cudzí jazyk, ak je potrebné komunikovať so zahraničnými kolegami.
- Neporovnávajte sa s ostatnými, ale vezmite si vlastnú výšku . V živote, ako aj v športe, zvíťazí najsilnejší, ale zdroje a fyzické schopnosti sú rôzne.
Motivačné filmy
Takéto témy možno vysledovať v mnohých obrazoch. Tu sú niektoré z nich:
- "Knockin 'on Heaven" . Film vás premýšľa o zmene života, o tom, čo človek vyberá na ceste k jeho cieľu. Motivácia k úspechu sa objaví, keď hrdinovia pochopia, že život je konečný a skôr či neskôr smrť predbehne všetkým.
- "Zelená míľa" je jedným z najlepších kreácií v kine. Tento obrázok je o klamstve a zrade, filantropii a súcasti. V jej cestách sa prelínajú vášne a obavy hrdinov, ale dobro nakoniec dobytí zlo.
- "Slumdog Millionaire" . Koncept toho, akú motiváciu vidíme na obrázku v plnom rozsahu. Chudobný chlapec prechádza cestou, ktorú nikto nechce a stáva sa skutočnou osobou, silnou a sebavedomou osobou.
Knihy o motivácii
Existuje veľa literárnych diel, v ktorých autori dávajú rady o hľadaní a zvyšovaní vlastnej motivácie, ako aj o príkladoch života, ktoré popisujú osud ľudí, ktorí sa podarili všetkým úmrtiam. Zahŕňajú:
- "Buďte najlepšou verziou seba" od D. Waldschmidta . V ňom autor rozpráva o všetkých známych osobnostiach, ktoré sa napriek existujúcim problémom a nedostatkom stali predmetmi napodobňovania a závisti.
- Knihy o motivácii zahŕňajú a "Atlant narovnal ramená" A. Rand . Autor ju napísal už 12 rokov, skvele skrúšal sprisahanie a priniesol myšlienky a výroky veľkých filozofov.
- Akú motiváciu je a ako pochopiť, čo robiť a kde sa potrebujete pohybovať, môže byť z knihy "Všetko je možné! Odvážte sa tomu veriť ... Dokážete to dokázať. " Aiken . Na autorovom účte je viac ako 120 tréningových programov a seminárov. Radí dobre známym spoločnostiam sveta a pomáha riešiť naliehavé problémy, stanovuje ciele a dosahuje ich.