Tekvica je sladká, ale veľmi užitočná zelenina. Táto kultúra melónu je usadenina užitočných látok. Posilnenie kardiovaskulárneho systému, normalizácia spánku a metabolických procesov, zlepšenie videnia a motility gastrointestinálneho traktu - to je užitočné tekvica pre deti.
To, že sa dieťa zamilovalo do tohto oranžového ovocia, je od dieťaťa potrebné regulovať dýňu. Z neho môžete variť veľké množstvo jedál: prvý a druhý, a dezert, milované všetkými deťmi! Mladé matky sa často pýtajú, ako variť dieťatko pre dieťa, aby bolo chutné a prínosy sa zachovali.
Tekvové pyré pre dieťa
Pre deti je toto ovocie pripravené vo forme zemiakovej kaše. S najväčšou pravdepodobnosťou dieťa nebude odmietať jesť nezvyčajnú zeleninu.
zloženie:
- tekvica - 50 g.
príprava
Tekvica sa umyje, vyčistí a nakrápi na malé kúsky. Naplňte vodou a vložte do kachlí. Koľko vajec dieťa variť? Ochota zeleniny je určená nôžom: keď sa kusy zmäknú, požiar môže zhasnúť. Varenie trvá asi 30 minút. Potom pomocou mixéra, tekvica sa rozdrví v pyré.
Kaša s tekvicou pre deti
Najlepšie raňajky je ovsená kaša, ktorá dáva energiu vášmu dieťaťu pre nové objavy a triky. Tak prečo to nevařovať s tekvicou?
zloženie:
- tekvica - 150 g;
- obilniny (ryža, proso alebo krupica) - 50 g;
- mlieko - 0,5 šálky;
- voda - 1 sklo;
- maslo - 15 g;
- cukor - 1 čajová lyžička;
- Soľ je na špičke noža.
príprava
Tekvica sa vyčistí, umyje a rozreže na malé kúsky. Naplňte ju vriacou vodou, pridajte cukor a variť asi 15 minút, pokrytý viečkom. Potom zmiešame dýňu s mliekom a krupicou, posypeme ďalších 20 minút a miešame. Vypnite dosku, nalejte soľ a olej do pripravenej kaše.
Lahodná kaša pre najlepšie dieťa je pripravená!
Tekvicová polievka pre deti
Jasné a ústne zalievanie prvej misky tekvica poteší vaše drobky s nádhernou chuťou. Ale nezkušené matky nevedia variť tekvicu na dieťa na polievku. Níže uvedený recept bude veľkou pomocou.
zloženie:
- tekvica - 150 g;
- mrkva - ½ koreňovej plodiny;
- zemiaky - 1 ks;
- slnečnicový alebo olivový olej - 1 čajová lyžička;
- voda - 500 ml;
- soľ - štipka.
príprava
Na ohňu umiestnite panvicu s vodou. Odlúpte zeleninu zo šupky a umyte ju. Dýňu a zemiaky nakrájame na malé kocky a mrkvu na rošte. Vo vriacej vode pošlite všetku zeleninu a varíme na strednom ohni po dobu 30 minút. Polievku polievku premiešajte, pridajte soľ a pridajte maslo. Je čas na podanie!
Palacinky z tekvice pre deti
Liečte malé dievčatko s malými "slnkami" - tekvicovými palacinkami. Obzvlášť pokrm je vhodný pre malých kňazov, ktorým sa tento slnečný ovocie nepáči: v palačinkách si nevšimnú dýňu.
zloženie:
- tekvica - 200 g;
- kefír - 2 šálky;
- múka - 150 g;
- vajcia - 1 kus;
- voda - 0,5 l;
- cukor - 2 lyžice;
- Soľ je na špičke noža.
príprava
Tekvica by sa mala čistiť, umyť a nastrúhať. Kefír musí byť zmiešaný s vajíčkom a múkou takým spôsobom, aby nezostali žiadne hrudky. Pridajte dýňu, cukor, soľ a znova premiešajte. Plody sú vyprážané v rastlinnom oleji. Pri podávaní posypte kyslou smotanou.
Dýňová kastról pre deti
Malá gurmánka pravdepodobne nebude odmietnuť jesť kus chutného dýňového kastról! Dajte mu to potešenie, pripravte jedlo na raňajky alebo na dezert.
zloženie:
- tekvica - 1 ks. priemerná veľkosť;
- vajcia - 2 kusy;
- krém - 200 ml;
- maslo - 50 g;
- cukor - 2 lyžice;
- chrumkavé drobky - 2 lyžice;
- soľ a cukor podľa chuti.
príprava
Peeling tekviť z kôry a semien a nakrájame na malé kúsky. Vajcia porazili so smotanou, soľou a cukrom. Formulár na pečenie, olej a posypeme strúhankami. Dajte tekvicu do formy a vylejte rozbité vajcia. Kastról sa pečie 30 až 35 minút pri teplote 200 ° C.
Pripravte pokrmy z tekvice 2-3 krát týždenne, nie častejšie, pretože vysoký obsah karoténu môže vyvinúť karotenickú žltačku. Aby ste zabránili alergii na dyňu u dieťaťa, zadajte tento výrobok od 6 mesiacov a nízke dávky, opatrne po reakcii.