Tekutý nápoj z medu a škorice

Dnes nájdete veľa rôznych druhov nápojov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nadmernej hmotnosti. Veľmi obľúbený je nápoj na výrobu tuku vyrobený z medu a škorice , pretože je nielen chutný, ale aj veľmi užitočný.

Ako to funguje?

Pre milovníkov medu je med vynikajúcou alternatívou, ktorá v malom množstve neublíži postavu. Tento výrobok má schopnosť regulovať metabolizmus uhľohydrátov v tele, rovnako ako látky, ktoré ju tvoria, zlepšujú prácu čistiacich systémov, ktoré podporujú chudnutie.

V škorci je veľké množstvo látok, ktoré sú užitočné pre telo. Táto korenina zlepšuje metabolizmus cukru, ktorý vám umožní odolať jej premenu na tuky. Vďaka tomuto nápoju z medu a škorice vám pomôže zlepšiť črevnú mikroflóru a GIT vo všeobecnosti. Okrem toho čistí črevá z trosiek a produktov rozkladu, čo zase pomáha zbaviť sa nadmernej hmotnosti. Skořice tiež zvyšuje rýchlosť metabolických procesov v tele. Vedci dokázali, že takýto nápoj veľmi dobre tlmí hlad a znižuje túžbu po jedle.

Recept na pitie tuku z medu a škorice

zloženie:

príprava

Ak chcete začať so škoricou nalejte vriacej vody a trvať na pol hodinu. Potom sa k nápoju pridá med a zmieša sa na úplné rozpustenie. Ak budete variť veľké množstvo, nezabudnite, že podiel medu a škorice by mal byť 1: 2. Pre niektorých ľudí sa výsledný nápoj môže zdajú byť príliš sladké, v takom prípade môžete znížiť med. Len v tomto prípade nezabudnite znížiť množstvo škorice podľa pomeru.

Pitie medu a škorice sa má používať od samého rána na prázdny žalúdok, ale nie všetky, ale iba pol šálky. Zvyšok by mal byť opitý pred odchodom do postele. Uvidíte prvé výsledky za týždeň.

Nápoj na báze škorice, medu a citrónu sa pripravuje rovnakým spôsobom, tesne pred použitím ju pridajte 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy alebo 2 plátky citrusov. Vďaka citrónu zlepšuje chuť nápoja a navyše podporuje chudnutie.

Recept na nápoj na báze zázvoru, škorice a medu

Zázvor je dlho známy ako vynikajúci prostriedok na zníženie telesnej hmotnosti. Korenie pomáha odstrániť toxíny z tela a zlepšuje metabolizmus .

zloženie:

príprava

Najprv sa škorica a zázvor nalejte do vriacej vody a nechajte na chvíľu vylúhovať. Keď sa infúzia ochladí, do nej sa vloží citrón a med. Každý deň stačí piť jednu porciu tohto nápoja.

Užitočné tipy

Ak chcete dosiahnuť požadovaný účinok, musíte dodržiavať niektoré dôležité odporúčania:

  1. Med pre nápoj musí byť vybraný len pasterizovaný, pretože obsahuje veľké množstvo užitočných látok. Okrem toho musí byť nevyhnutne čerstvé, to znamená, že by nemalo byť dlhšie ako rok. V opačnom prípade nie Výhody straty hmotnosti z pripraveného nápoja nebudú.
  2. Pridanie medu je nevyhnutné iba v ochladenom nápoji na uloženie všetkých potrebných komponentov.
  3. Nepoužitý nápoj sa má skladovať iba v chladničke. Pred použitím ho nemusíte ohriať.
  4. Ak máte príležitosť, je lepšie použiť mletú škoricu, ale v tyčinkách. V tomto prípade si korenie zachováva najväčšie množstvo živín.

kontraindikácie

Palivový nápoj vyrobený z medu a škorice sa neodporúča pre tehotné a dojčiace ženy, ako aj pre horúčku, hypertenziu a migrénu.