Moderná medicína sa spolieha na chémiu a tvorbu nových účinných syntetických drog. Liečivé byliny však stále stratili svoj význam, ale právom zastávajú významné miesto v mnohých liekoch. Vzhľadom k tomu, že byliny boli prírodné a bezpečné, často sa používajú na úbytok hmotnosti. Použitie bylín na zníženie hmotnosti stimuluje metabolizmus, podporuje hojenie, čistenie a omladenie tela. A hoci výsledok bude musieť čakať, bezpečnosť a účinnosť bylín pokrýva túto "chybu".
Užitočné bylinky na chudnutie majú rôzne účinky na telo, niektoré znižujú chuť do jedla, iné odstraňujú tekutinu a trosky z tela. Existujú bylinky, ktoré normalizujú žlčník a pečeň, zatiaľ čo zlepšujú metabolizmus a tuk nemá čas na uloženie na nežiaduce miesta. Existujú bylinky na čistenie čriev, tonizujúci a stimulujúci metabolizmus.
Najlepšie bylinky sveta na chudnutie
Medzi rozmanitosťou ruských bylín pre chudnutie je potrebné spomenúť bylinky Altai, pretože Altai je bohatá na rôzne rastliny, ktoré rastú v krásnych ekologických podmienkach av jedinečných prírodných podmienkach.
Na korekciu hmotnosti medzi trávami Altai je potrebné rozlišovať: koreň altea, ľanové semeno , riasy vrátane agar-agaru. To sú prostriedky na zníženie chuti do jedla, opuchy, zaberajú miesto v zažívacom trakte a pocit hladu sa znižuje, tak odstraňujú toxíny z tela.
Takéto bylinné bylinky na chudnutie, napríklad kopcovitý slnovrat, zlatý zväzok, nezmáčaný piesok, koreň púpavy a koreň lopúcha sa týkajú cholagogu a hepatoprotektívnych látok. Trávna spóra je nevyhnutná pre stratu hmotnosti kvôli jej krvi a drenážnym vlastnostiam. Senna, kmín, aníz a amarant majú laxatívny a diuretický účinok.
Čínske byliny na chudnutie sa používajú v celej histórii ríše. Obzvlášť cenné sú prípravky pripravené mníchmi v súlade so zásadou rovnováhy mužského a ženského pôvodu Yin a Yang. Tibetské byliny sú zbierané ručne v prísne definovaných dňoch a pre tisíce rokov tajných receptov z viac ako štyridsať bylín sa zhromažďujú na úbytok hmotnosti. Tieto poplatky, ktoré pripravujú tibetskí mnísi, sú pomerne drahé a ťažko nájdené, takže sú často jednoduché súpravy niekoľkých bylín, zvyčajne nemorálne, brezové pižmové, ľubovník bodkovaný a harmanček.
Hlavným cieľom indických bylín pre chudnutie je zvýšenie "ohňa trávenia" podľa princípov Ayurvedy. Hlavný dôraz sa kladie na používanie korenia počas varenia. Kmín, zeler, čierne korenie, kurkuma, urýchliť trávenie. Pravidelné používanie v potravinách stimuluje štiepenie tukov, čistenie lymfy a krvi.
Príprava bylinného odvaru
Užitočné byliny na zníženie hmotnosti sú často užívané vo forme vývarov. Skartované suroviny sa dajú do skloviny, skla alebo porcelánu a nalejú sa do vriacej vody. Potom položte na vodný kúpeľ alebo slabý oheň, varte 20-30 minút. Bujón sa ochladí pri teplote miestnosti počas 10 až 15 minút, potom sa prefiltruje a zriedi vriacou vodou až do požadovanej konzistencie. Bylinky bylín sa rýchlo zhoršujú, preto je najlepšie ich variť
Byliny na úbytok hmotnosti v Altai, Primorye a na Kaukaze, v Indii a Číne, Brazílii a Afrike: všetky z nich sú do určitej miery účinné, ale medzi nimi sa nedá identifikovať. Najefektívnejšia bylinka na chudnutie je tá, ktorá zodpovedá individuálnym vlastnostiam ľudského tela.
Strata hmotnosti pomocou bylín je pomerne úsporná a nebude ťažká. Treba však mať na pamäti, že každá z rastlinných prípravkov má svoje kontraindikácie, preto je najlepšie konzultovať špecialistu.