Problém prejedania je známy aj z Rímskej ríše. Ako vieme, Rimania boli hedonistami najvyššieho stupňa, užívali si jedlo a robili to fanaticky: keď žalúdok už nebol vhodný na rafinované jedlo, zapríčinili vracanie, po ktorom pokračovali vo svojich potešeniach. Teraz nebudeme hovoriť o spojitostiach medzi degradáciou osoby a pádom Rímskej ríše, len o tom, čo pomáha pri prejedávaní, pretože sme aj trochu hedonisti.
Prvá pomoc
Variant typického správania sa pri stole je trochu:
- Prvý typ okamžite vezme pilulku z prejedania, čo, vediac jeho slabosť, ho vždy nosí na najzraniteľnejšom mieste bundy.
- Druhou možnosťou je piť jedlo s teplým čajom. Táto metóda je mimochodom uplatniteľná v krajinách, ako sú Uzbekistan, Turecko a Arménsko, kde sa na obed podáva jahňacie telo, ktoré sa musí opiť horúco, pretože tuk z ovčieho mäsa sa rýchlo ochladzuje v pažeráku. Ale robiť to s produktmi našich zemepisných šípok (zemiaky s kotletkami), nie je najlepšou voľbou.
- Ďalším ruským liekom na prejedanie je ležať hodinu po večeri. Takto to urobili ruskí vlastníci pôdy a tak to robí moderná ruská osoba. V horizontálnej polohe, bohužiaľ, žalúdočná šťava začína erodovať pažerák a spôsobuje pálenie záhy.
Čo vám ponúkame?
Tu je algoritmus správneho správania po prejednaní:
- Po jedle, dokonca aj s najťažším žalúdkom, by ste sa mali dostať von na ulicu a cez "nechcú" a "nemôžu" chodiť po dobu aspoň pol hodiny. Po 30 minútach bude túžba ležať už zabudnutá a pohyb pomôže urýchliť trávenie.
- Po 40 minútach po jedle môžete piť vodu s citrónom , žuť koriandra, kmínové semienko alebo aníz.
- Pri prejedávaní je možné použiť aktívne uhlie - uľahčí plynatosť a pocit ťažkosti.
- Taktiež za hodinu si môžete vziať vhodnú medikáciu: pri prejedávaní pomáha festál, panzinorm forte, mezim, penzital, unifestal.
Nasledujúce lieky majú najvyššiu aktivitu:
- Creon;
- pamiatka;
- mesim forte;
- pamzinorm forte.
Priemerná aktivita:
- Digestal;
- sviatočné;
- penzital.
Nízka aktivita:
- eristavi-n;
- Top-sviatočné.
A najlepší spôsob, ako prekonať prejedanie sa raz a navždy, je byť počas budúceho sviatku rozumnejší.