V tomto článku sa budeme snažiť zistiť, či je prípustné jesť makové semienko pri dojčení a či jeho semená môžu poškodiť zdravie malého dieťaťa.
Výhody a poškodenie používania maku v dojčení
Užitočné vlastnosti maku sú spôsobené jeho jedinečným zložením. Takže tieto hladko vyzerajúce semená obsahujú najdôležitejšie vitamíny E a PP, ako aj stopové prvky ako vápnik, draslík, horčík, sodík, fosfor, zinok, síru, železo, kobalt a meď.
Makové semená majú anthelmintický, upokojujúci, antitusický a fixujúci účinok, preto sa často používajú na liečbu nespavosti, nervových porúch, kašľa a hnačky. Súčasne môže fixačný účinok maku nepriaznivo ovplyvniť činnosť tráviaceho systému drobkov, preto by sa s jeho používaním malo zaobchádzať s mimoriadnou opatrnosťou.
Môžem jesť mak počas dojčenia?
Hoci mnohé ženy odmietajú používať mak počas dojčenia, domnievajúc sa, že táto rastlina má narkotické a opojné vlastnosti, ale v skutočnosti to zďaleka nie je. Prevažná väčšina lekárov sa domnieva, že makové semená nie sú schopné spôsobiť závislosť a aspoň niečo poškodiť absolútne zdravé dieťa.
Súčasne môže tento koren spôsobiť pomerne závažné alergické reakcie, takže počas GW by mal byť veľmi starostlivo zahrnutý do stravy. Okrem toho, ak má dieťa poruchy trávenia, vďaka fixujúcemu účinku môže mak opäť zhoršiť situáciu a spôsobiť intenzívnu koliku.
Počas laktácie teda mierna konzumácia maku nepoškodí dieťa a jeho matku, iba ak dieťa nemá tendenciu k zápche a alergickým reakciám. V obidvoch prípadoch by malo byť na chvíľu upustené z pečenia s makom a iných kulinárskych špecialít.