Okolo otázky, či je možné dojčiť matícka, je veľa mýtov. Niektorí veria, že toto bobule môže byť pre mamičku a dieťa nebezpečné. Iní, vzhľadom na užitočné vlastnosti persimmons, verí, že by mala byť prítomná v pomere ošetrovateľky. Avšak, aby nedošlo k poškodeniu drobky, musíte študovať všetky vlastnosti plodu.
Persimmon - zloženie a vlastnosti
Toto oranžové ovocie sa vyznačuje chuťou sladkej chuti. Má bohaté chemické zloženie:
- Glukóza a fruktóza. V tomto tropickom ovocí prezentujú prírodné cukry nielen sladkú chuť, ale aj nasýtenie tela energiou, ktorú potrebuje mladá matka toľko. Avšak s vysokým obsahom glukózy zostáva bobule stravná. Jeho energetická hodnota je 70 kcal. Ak chcete obnoviť rajčiak počas dojčenia, nie.
- Taníny a vlákniny. Vlákno je veľmi dôležité pre plné fungovanie tráviaceho systému. Má mierny laxatívny účinok. Avšak v rajčiaku sú tiež taníny: držia spolu. Z dôvodu tohto komplexného zloženia môže byť účinok plodu dramaticky odlišný. Výsledok závisí od jednotlivých charakteristík organizmu a zrelosti bobuľoviny.
- Vitamínový komplex. Vo 100 g ovocia obsahuje 66 mg reprezentantov skupiny C - to je viac ako polovica dennej potreby. Tento prvok pomáha posilniť imunitu. Navyše, tento exotický bobule je bohatý na vitamín PP, ktorý je zodpovedný za krásu a zdravie nechtov a vlasov. Existuje aj zástupca skupiny A, ktorá podporuje víziu. Vzhľadom na takýto mnohotvárny komplex vitamínov je žiaduci laktaci želva.
- Minerálne prvky. Exotické ovocie je bohaté na vápnik. Jeho koncentrácia dosahuje 27 mg na 100 g rajčiaka. Tento minerál je veľmi dôležitý pre kostné tkanivo. Okrem toho je v ovocí a horčíku, ktorý reguluje kardiovaskulárny systém. Bohaté bobule a železo - prvok, ktorý zabraňuje rozvoju anémie.
Ďalšie vlastnosti persimmons:
- ochrana tráviaceho traktu z E. coli;
- stabilizácia mozgu;
- utišuje nervový systém;
- normalizácia štítnej žľazy;
- odstránenie nadbytočnej tekutiny;
- ochrana dýchacieho systému atď.
Je možné kojenie počas dojčenia?
Zákaz prítomnosti tohto bobuľa v dávke dojčiacej matky sa často vysvetľuje potenciálnym rizikom adhézie v čreve. Tento strach je trochu prehnaný. V exotickom ovocí sú hrubé vlákna. Oni, ako kefka, zmyjú všetky "odpadky" z čreva. Ak však ošetrujúca žena prekonala chirurgickú operáciu na zažívacom trakte, jedenie je pre ňu nebezpečné. Po chirurgickom zákroku sa peristaltizmus rozpadne, takže sa hrubé vlákna môžu stratiť v hrudníku a zaseknúť sa v črevách.
Niektoré pochybnosti o tom, či je možné zobrať s GW, pretože môže spôsobiť zápchu v matke a omrvinky. Styčivý účinok v tomto ovocí však nie je rovnaký: ako ovocie dozrieva, oslabuje. Taníny v maximálnom množstve nie sú úplne zrelé. Ak bobule dozrieva, obsahuje málo tanínov. Navyše zrelé ovocie má preháňavý účinok.
Dilema, či je možné prežiť počas dojčenia, môže vznikať z dôvodu vysokej alergénnosti daného plodu. Toto bobule však nie je jediným výrobkom, ktorý môže takúto reakciu vyvolať dieťa. Zvýšenými alergénnymi vlastnosťami sú aj orechy, med, čokoláda a tak ďalej. Reakcia drobkov na plody závisí od ich dedičnosti, imunitného systému a iných faktorov.
Je možné jesť rajčiak na kŕmenie novorodenca?
Strava v prvých mesiacoch po pôrode je veľmi prísna. Zavedenie nového produktu do menu mamičky by malo byť vykonané iba po dohode s pediatrom. Okrem toho by žena mala dodržiavať tieto odporúčania:
- Zdržať sa do dvoch až troch mesiacov od konzumácie týchto lahodných bobúľ. Rastlina, keď dojčí novomanželia v menu mája, by nemala byť prítomná.
- Nejedzte toto ovocie, ak je dieťa choré alebo sa očkne.
Je možné odkvapkať žuvačku pri dojčení?
Dehydrované ovocie je 5 krát vyššia ako obsah kalórií v čerstvom ovocí. Vitamíny, minerály a iné cenné zložky sa však vo veľkom množstve zachovávajú. Spotrebovaná mladou matkou by sušená rajčiak s kojením mala byť oveľa menej ako čerstvá. Jedna porcia sušeného ovocia v menu ošetrovateľky by mala byť 4 až 5 krát nižšia, ako keby jedla samotné ovocie.
Ako si vybrať rajčiak?
Aby sa ochránila sama seba a drobky, mamka musí prevziať zodpovednosť zodpovedne za to, aký druh bobule kupuje. Tu je návod, ako správne vybrať perie:
- Farba - bledá znamená, že ovocie nie je zrelé. Ak chcete kúpiť takéto bobule alebo nie - je to na žene, ale či je možné jesť rajčiak na dojčiacu matku, ak ovocie nie je zrelé, - rozhodne nie. Môže si kúpiť ovocie a nechať ho pár dní v teple. Takže sa bude rútiť rýchlejšie.
- Prítomnosť škvŕn a bodiek je znakom začiatku procesu rozkladu alebo skutočnosti, že bobule je zmrazené.
Rozmanitosť persimmons
Sladkosť a chuť plodov závisí od miesta pestovania a stupňa zrelosti. Pediatri poradia, že pri dojčení rajčiny používa iba jeden, ktorý sa pestuje na Kryme alebo na juhu krajiny. Jeho spracovanie zodpovedá súčasným GOST. Či je možné kŕmiť mamičku používať rôzne druhy žemľa? Vo svojej strave môžu byť prítomné tieto bobule:
- mandarínka;
- Sharon ;
- miláčik;
- : Peach.
Ako správne jesť rajčiak?
Aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa, malo by byť ovocie správne spotrebované. Ak chcete určiť, ako jesť želva správne počas dojčenia, tieto pravidlá vám pomôžu:
- Existuje len zrelé bobule.
- Je možné konzumovať šťastie s matkou bez obmedzenia? Nie, norma je až 300 g denne. Prvýkrát je prípustné dávkovanie 1/6 ovocia.
- Nejezte na prázdny žalúdok.
- Sledujte reakciu dieťaťa.