Intenzita v psychológii znamená snahu o niečo, smer ľudského myslenia. Srdcom tohto smeru je túžba uskutočniť určitú činnosť. Možno aj vedomé a nevedomé.
Typy úmyslov:
- Účinná - vedie osobu k akcii;
- reč - zámer niečo povedať.
Autor logológie Frankl navrhol metódu zbavenia sa strachu a odmietnutia čokoľvek paradoxným zámerom. Táto metóda sa používa v dvoch prípadoch:
- Keď určitý príznak spôsobí, že sa človek obáva o ich opakovanie. Existuje obsedantný strach z čakania a príznak sa naozaj opakuje, čo posilňuje primárne obavy človeka a vytvára bludný kruh.
- Obsessiá kladú na pacienta, snaží sa mu odolávať, ale jeho úsilie len zhoršuje situáciu.
Ani let, ani opozícia voči negatívnemu symptómu alebo strachu nemôžu odstrániť. Na boj proti nemu je potrebné prerušiť mechanizmy uzavretého kruhu. Môžete to urobiť tak, aby ste sa uspokojili so svojim strachom. Metóda Franklovho paradoxného zámeru je založená na skutočnosti, že pacient musí chcieť uvedomiť si, čo sa bojí.
Príklad: 9-ročný chlapec pravidelne močil v posteli, rodičia, zahanbili svojho syna a porazili - bezvýsledne. Lekár, ktorému požiadali o pomoc, povedal chlapcovi, že mu dá 5 centov za každé mokré lôžko. Pacient bol rád, že bude môcť zarobiť peniaze na jeho nedostatok, ale už nemohol na lôžku piť. Chlapec sa zbavil príznaku hneď, ako si želal jeho výkon.
Metóda paradoxného zámeru je veľmi účinná aj v ťažkých prípadoch. Strach je čerpaný mužom sám. Akonáhle sa pacient stretne so svojim strachom, zmizne. Tiež metóda je účinná v prípade nespavosti, akonáhle človek rozhodne, že bude celú noc celú noc, príde sen.