Myostimulácia ako lekárska metóda je už dlho známa. Úspešne sa používa pri resuscitácii, kardiochirurgii a fyzioterapii. Za posledné desaťročia sa k nemu pridáva nová oblasť - kozmetológia. Teraz sa miostimulácia stala populárnou a korektorom pre postavu.
Čo znamená táto metóda? Ukázalo sa, že myostimulácia je účinok impulzného prúdu na svaly, tkanivá a orgány tela s liečebnými účelmi.
Na vykonanie týchto postupov použite špeciálne zariadenia - myostimulátory. Sú vo forme nohavíc, motýľov, pásov. Medzi sebou sa líšia moc, počet funkcií a súbor programov. Dnes budeme brať do úvahy myostimulátory určené na tréning svalov v tlači .
Spravidla ide o látkový pás s elektródami, ktoré sú k nemu pripevnené. Vonkajšie to pripomína vibračný pás . Takýto simulátor je schopný súčasne pôsobiť na všetky svaly brušného lisu: šikmé, panvové a chrbtové svaly, horné, stredné a spodné časti priamych svalov.
Princíp fungovania je veľmi jednoduchý - elektronické impulzy ovplyvňujú vaše svaly, čím ich znižujú. Je to ako nabíjanie lenivých, nič neurobíte, ale vaše svaly fungujú. Jednoducho si nemôže predstaviť.
Po prvé, myostimulátor pre brucho bude užitočný pre ľudí, ktorí majú:
- slabá pokožka a svaly;
- nadváhou;
- narušenie venózneho a arteriálneho krvného obehu.
Ako správne používať myostimulátor?
Najprv sa uistite, že nemáte žiadnu kontraindikáciu pre aplikáciu. Zoznam je uvedený nižšie:
- ochorenia krvi;
- tendencia k krvácaniu, poruchy obehu;
- hepatálna alebo renálna insuficiencia;
- novotvary;
- tehotenstva;
- tuberkulóza obličiek a pľúc;
- tromboflebitída;
- kameňmi v obličkách, močovom alebo žlčníku;
- intraartikulárne poškodenie v akútnom štádiu;
- zápalové hnisavé procesy;
- kožné ochorenia v postihnutej oblasti;
- implantovaný kardiostimulátor;
- citlivosť na impulzný prúd.
Upevnite pás na svoju figúrku (ak s ním bol vodivý gél, nezabudnite ho aplikovať).
Pred použitím sa odporúča prečítať si pokyny špeciálne pre váš model. Potom zahrňte najjednoduchší program, kde je prúd minimálny. Je potrebné zistiť, ako vaše telo reaguje na myostimulátor.
Nejúčinnejší čas expozície je pol hodiny, ale opäť je lepšie vybrať program pre váš typ obrázku. Čím silnejšia je vrstva tuku, tým slabší efekt. Treba mať na pamäti, že myostimulancia by nemala spôsobovať nepríjemné pocity. To je dôležité!
Účinnosť myostimulátorov
Čítali ste všetko o tomto úžasnom zariadení a opýtali sa: "Sú myostimulátory efektívne?" A je pravda, že sa pýtate. Prax ukázala, že nie všetky výhody existujúcich myostimulátorov. Teraz domáci momostimulátory sú aktívne inzerované na batérie. Ako viete, takéto malé zariadenie na batérie je nepravdepodobné, že vám pomôže zbaviť sa tuku. Nezabúdajte, že budú účinné iba profesionálne myostimulanty s vysokou silou.
Ak ešte nie ste pripravení kúpiť profesionálne zariadenie s vysokým výkonom. Možno najlepšou voľbou je ísť na profesionálne zariadenie ESMA. Prejdite celým radom procedúr, paralelne konzultujte s odborníkom na výživu a potom výsledok nebude príliš dlho.