Ako je známe, slivky sú jedným z veľmi užitočných sušených plodov, ktoré majú výborné chuťové vlastnosti a tiež majú terapeutický účinok na telo dieťaťa. Mnohí pediatri odporúčajú dávať kompotu sliviek deťom od veku ôsmich mesiacov, najmä v období, keď nie je čerstvé ovocie.
Čo je užitočné pre kompotu sliviek pre dieťa?
Po prvé, kompót sliviek je najlepším liekom na zápchu, ktorý sa tak často vyskytuje u detí prvého roka života v dôsledku problémov s gastrointestinálnym traktom. Okrem zlepšenia intestinálnej peristaltiky tento kompót obohatí dieťa s obzvlášť hodnotnými vitamínmi skupiny A, C, B, ako aj sodíkom, horčíkom, fosforom, draslíkom, vápnikom a železom.
Ako variť kompótové slivky pre deti?
zloženie:
- 200 g sušených sliviek;
- 100 g cukru;
- 3 šálky vody.
príprava
Slivky musia byť predtriedené a niekoľkokrát dôkladne opláchnuté v teplej vode. Potom dajte sušené slivky do smaltovej panvice, zakryjte cukrom a nalejte horúcu vodu. Dobre zmiešané ingrediencie zapálili. Akonáhle sa kompót varí, je potrebné znížiť teplotu a variť 15-25 minút. Pite vychladnúť a dieťa môžete dať.
Je potrebné poznamenať, že slivky sú pekne sladké sušené ovocie, takže môžete pripraviť kompotu bez cukru.
Recept na kompot sliviek a sušených marhúľ
Nevyhnutné zložky:
- 250 g sušených marhúľ;
- 250 g sušených sliviek;
- 2 litre vody;
- 200 g cukru.
Sušené marhule a slivky by mali byť dôkladne umyté a potom namočené do vody asi 1 hodinu. Dajte horúcu smaltovanú kadičku so studenou vodou. Keď voda zvrchne, vložte všetky ingrediencie do hrnca a varte, až kým zmäknete asi 15-20 minút. Potom kompotujte na napätie, ochlaďte a nápoj je pripravený na použitie.
Kompota sliviek pre bábätká - to nie je len chutné, ale aj veľmi užitočné! A je lepšie, ak sami vyrábate slivky .