V staroveku ľudia používali čakanku, aby sa zbavili rôznych ochorení. Korene, kvety a listy tejto úžasnej liečivej rastliny boli považované za liečivé, naši predkovia ich používali ako diuretiká a cholagogu, ako posilňujúcu, upokojujúcu, atď.
Dnes obrovská popularita, spolu s čajom a kávou, používa rozpustnú čakanku , vyrobenú z najužitočnejšej časti rastliny, z koreňa.
Zložky instantnej čakanky
Koreň čakanky a následne aj nápoj z rozpustnej čakanky obsahuje aj veľkú zbierku výživných prvkov:
- vitamíny B1, B2, B3, C;
- bielkovinové látky;
- pektín;
- živice;
- triesloviny;
- organické kyseliny;
- minerály;
- inulín a iné.
Čo je užitočné pre rozpustnú čakanku?
Výhody a poškodenie rozpustnej čakanky sa objavili vďaka početným experimentom, ktoré vedci uskutočnili. Takže výsledky výskumu ukázali, že prínos rozpustnej čakanky je nasledovný:
- Má priaznivý účinok na nervový systém. Piť čakanky môže pomôcť pri výkyve nálady, s nervóznou vzrušivosťou, zmierňuje nespavosť.
- Normalizuje tráviaci systém a zlepšuje črevnú mikroflóru. Ako súčasť čakanky sa nachádza inulín, táto látka podporuje rýchly rast čreva prospešných baktérií, ktoré chránia pred účinkami škodlivých mikroorganizmov. Vďaka účinku čakanky sa môžete zbaviť nadúvania, pichania, nadúvania. Mimochodom, je to výborný nástroj boja proti červom.
- Môže pomôcť v procese straty hmotnosti. Pitie z rozpustnej čakanky normalizuje metabolizmus, odstraňuje strusku a spomaľuje vstrebávanie tuku, čo znamená, že tí, ktorí majú záujem o to, či čakanka pomáha schudnúť, môžete bezpečne odpovedať, že to pomáha.
- Užitočné pre ľudí trpiacich cukrovkou. Látky, ktoré sú v zložení čakanky, môžu znížiť hladinu cukru v krvi.
- Rozpustná čakanka je vynikajúca diuretika. Kvôli tejto vlastnosti sa môžete zbaviť opuchu a tiež vyčistiť telo toxínov a toxínov.
- Tento nápoj je veľmi užitočný na prechladnutie. Môže znížiť teplotu, pomáha pri angíne a iných ochoreniach hrdla.
- Má choleretické vlastnosti. Čakanka zabraňuje stagnácii žlče a začne pôsobiť v požadovanom množstve, čím zlepšuje trávenie potravy a eliminuje zápchu.
- Perfektná náhrada za kávu. Ráno nápoj z čakanky prinesie veselosť, energizuje telo a vo večerných hodinách sa po náročnom pracovnom dni uklidní a zbaví sa nespavosti. Chicory sa odporúča používať ľudia, ktorí sú kontraindikovaní v káve.
- Je to pozoruhodné antimikrobiálne činidlo. Rozpustná čakanka je schopná zabiť škodlivé baktérie na sliznici ústnej dutiny, čím zabraňuje výskytu ochorenia ďasien atď.
- Tento nápoj je užitočný aj pre ženy v chúlostivej polohe. Zlepšuje fungovanie srdca, pomáha zbaviť sa zápchy, odstraňuje toxíny a odstraňuje pálenie záhy.
- Čakanka je dobrý pomocník pri liečbe chorôb obličiek, sleziny, pečene. Zlepšuje chuť do jedla , podporuje vazodilatáciu, posilňuje srdcový sval a posilňuje ľudský imunitný systém.
Aká škodlivosť je čakanka rozpustná?
Rozpustná čakanka vo forme prášku má množstvo kontraindikácií, preto by ste mali prestať používať tento nápoj, ak:
- bronchiálna astma;
- kŕčové žily;
- hemoroidy;
- závažné ochorenia krvných ciev a srdca;
- sklon k alergii;
- akútne gastrointestinálne ochorenia;
- individuálna neznášanlivosť.