Tento produkt je častejšie spotrebovaný v sušenej forme, takže mnohí z nás jednoducho nevedia o výhodách a poškodení čerstvých fíg. Ale lekári tvrdia, že novo zberané figy obsahujú oveľa viac látok ako sušené.
Použitie a poškodenie čerstvých fíg pre telo
- Za imunitu . V novo zozbieraných plodoch tejto rastliny obsahuje obrovské množstvo vitamínu C, potrebné pre normálne fungovanie imunitného systému. Použitie čerstvých fíg počas chladu, môžete sa zbaviť príznakov tejto choroby oveľa rýchlejšie.
- S menštruáciou . Aj v plodoch sú železo , draslík, horčík a fosfor, takže používanie čerstvých fíg pre ženy je ťažké preceňovať. Ako viete, počas menštruácie je hladina hemoglobínu značne znížená a to môže viesť k veľmi vážnym následkom, ale ak zahrniete figy do vašej stravy, môžete sa vyhnúť takémuto nepríjemnosti. Veľké množstvo železa v kombinácii s menej významným obsahom vápnika prispieva k normalizácii zloženia krvi a zabraňuje zničeniu kostného tkaniva. Preto sa odporúča ženám jesť 2-3 plody denne počas menštruácie, ako aj pár dní pred začiatkom.
- Pre črevo . Ďalšou výhodou čerstvých fíg pre telo je, že tento výrobok pomáha pri vytváraní zažívacieho procesu, odporúča sa použiť pre tých, ktorí trpia ťažkosťami v žalúdku po jedle, zápche, nadúvaní a plynatosti . Ak budete jesť 1-2 kvetenstvo pol hodinu pred jedlom, môžete sa zbaviť týchto príznakov alebo aspoň výrazne znížiť ich prejav. Lekári odporúčajú prejsť určitý podporný priebeh procedúr, to znamená, že dva týždne pred každým jedlom vezmú 1-2 figy, počas tejto doby prechádza bolesť po jedle a zvýšenie produkcie plynu a stolička sa stane pravidelnejšou.