Mnoho ľudí si mylne myslí, že šampóny a balzamy dokážu vyriešiť väčšinu problémov s vlasmi. V skutočnosti je prvou a najdôležitejšou príčinou mnohých ochorení vlasov všeobecná nevoľnosť tela.
Len málo ľudí venuje dostatočnú pozornosť riešeniu týchto chýb zvnútra. Pravdepodobne pri vás hormonálne zlyhanie nebude preto zbytočné navštíviť endokrinológov alebo ich navštíviť. Najčastejšie však môžete výrazne zlepšiť kvalitu vlasov pomocou bežného vyváženého používania určitých vitamínov. Aké vitamíny a minerály potrebujeme na vlasy, budeme diskutovať ďalej v závislosti od problémov s nimi.
Aké sú najlepšie vitamíny pre rýchly rast vlasov?
Pre väčšinu ľudí sa dĺžka účesu zvyšuje o jeden až dva centimetre za mesiac, ale čo robiť pre tých, ktorí chcú tento proces urýchliť. Existuje cesta von.
Rýchlosť rastu vlasov priamo závisí od vitamínov B. Majú pozitívny vplyv na zvýšený prísun krvi do vlasovej banky. Žiarovka je naopak priamym účastníkom pri tvorbe novej vlasovej línie.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať prvku B12, ktorý je najdôležitejším prvkom stimulácie rastu vlasov.
Aké vitamíny sú potrebné na posilnenie vlasov?
Ak chcete vykonať ďalšie procedúry na posilnenie vlasov, potom nemôžete robiť bez vitamínu A, čo má pozitívny účinok na pokožku hlavy a v dôsledku toho sa vlasy stávajú silnejšími.
Dôležitý a vitamín E, ktorý sa priamo podieľa na okysličovaní vlasového folikulu.
Čo by som mal piť vitamíny zo straty vlasov?
Nádherne, ale aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov, je dôležité venovať osobitnú pozornosť vitamínu C. Nemá žiadny priamy vplyv na vlasovú líniu, ale výrazne prispieva k posilneniu imunitného systému, ktorého oslabenie je zase jednou z najčastejších príčin predčasnej plešatosti.
Dokonca aj pri vypadávaní vlasov, vitamín F bojuje. Je dôležité vedieť, že vedci ešte nedokázali zistiť presnú dennú potrebu tejto látky.
Ako vidíte, musíte vybrať najvhodnejšie vitamíny pre vlasy, v závislosti od problémov, ktoré máte s nimi.
Mnohí, ktorí sa pýtajú na otázku, aké vitamíny sú potrebné pre vlasy, musíte pochopiť, že na prvom mieste sa musia postarať o celkové posilnenie tela a potom sa vlasy samy stane bezproblémovou bez príliš veľkého úsilia.