Tento produkt sa dá ľahko nájsť v takmer každom obchode, je to skvelé a toľko ľudí ho kúpiť. Ale predtým, než ho začneme zahrnúť do stravy, poďme diskutovať o tom, aké sú používanie sušených sliviek a či je z toho poškodená, a preto je potrebné pochopiť, aké látky obsahuje.
Čo je to užitočné sušené slivky?
Sušené slivky sú len sušená čierna slivka a vo svojom zložení nájdete všetky vitamíny, ktoré obsahujú zrelé ovocie. Produkt obsahuje vitamín B, C, a, PP, obsahuje veľké množstvo vlákniny, kyseliny jablčnej a kyseliny šťaveľovej, pektíny, fosfor, sodík, draslík a železo. Prospešné vlastnosti sušených sliviek, ktoré sušené v slivkách, zahŕňajú, že môže normalizovať činnosť tráviaceho traktu, posilniť peristaltiku čriev a vyčistiť telo toxínov. Ale nestojí za stravovanie ľuďom, ktorí trpia
Tiež použitie sušených sliviek je, že je schopný posilniť imunitný systém tela, pretože obsahuje pomerne veľa vitamínu C. Pravidelne používajte sušené slivky, nemôžete sa báť prechladnutia, pretože imunita bude fungovať ako hodiny. Podľa postulátov ľudovej medicíny môžu slivky zmierniť stav dna s dnou, odporúča sa jesť s touto chorobou, najlepšie spolu s kyslým mliečnym výrobkom.
Tento výrobok však môže poškodiť telo, pretože obsahuje veľa cukru, ale aj veľmi kalórie. Z týchto dôvodov je zakázané jesť ľudí s diabetom akéhokoľvek druhu a tých, ktorí sú diagnostikovaní s obezitou. Ak chce človek schudnúť, mali by ste obmedziť používanie sušeného ovocia , vrátane sliviek. Môžete si dovoliť jesť 1-2 veci raz za 2-3 dni, ale nie viac, inak nemôžete schudnúť.