Už neexistuje taká "chudá" osoba, ktorá nepočula o prebytku citróna a ešte viac o sódu na chudnutie . Vzhľadom na skutočnosť, že sme opakovane vyjadrili náš logicky založený názor na rôzne zázraky asistentov pri chudnutí, dnes budeme uvažovať o "lepšej" verzii pre chudnutie, alebo skôr sódu s citrónom.
Najprv si spomeňme zásady a účinky každého z nich.
sóda
Je nemožné nezačať s našou obľúbenou sódu, spasiteľom všetkých utopení v nadbytočnom (taký dojem, že kg môžu byť už len nadbytočné) kg. Dôrazne odporúčame piť sodu zriedenú v pohári vody a urobiť to pred každým jedlom pre lepšie trávenie, myslím. Čo robí sóda v našom tele?
Sóda vytvára alkalické prostredie, žalúdok je kyslý. Na trávenie potravy potrebujeme žalúdočnú šťavu, ktorá obsahuje rozpustenú kyselinu chlorovodíkovú. Nie je to nič, že naše telo vyžaruje žalúdočnú šťavu, pretože bez neho (a teda aj s kyselinami) sa jedlo nemôže stráviť.
Takže soda (alkalická) sa dostala do žalúdka (kyseliny) a neutralizovala kyselinu. Výsledkom je, že potravina "visí" v našom tráviacom trakte, nie je trávená, nežívaná a nedostaneme vitamíny ani nič iné, ktoré by mohli byť užitočné. Zdá sa, že kvôli strate hmotnosti nemôžete bez výhod. Ale aké kalórie sú absorbované v žalúdku?
Tuky a sacharidy - škodcovia štíhlych postáv sa nestarajú o váš žalúdok. Každopádne a jedlo sa bude ďalej premiestňovať do čriev (hoci nie je trávené) a tuky budú najkrajším spôsobom absorbované. A uhľohydráty mali čas to urobiť vo vašich ústach a pažeráku.
Čo máme: rozrušený žalúdok, trávené tuky a sacharidy, neznečistené vitamíny, vredy na pažeráku z bolesti jeho sódy.
citrón
Ale nezabudnite, že hovoríme o takzvanej strave s citrónom a sódou. Čo je to citrón?
Jeho vitamínové zloženie určite nezasahuje do imunity a samotná kyselina stimuluje trávenie, pretože, ako sme už povedali, potrebujeme kyselinu na proces trávenia potravy. Preto piť pohár vody s citrónom ráno je úplne oprávnený spôsob, ako "zapnúť" žalúdok. Avšak, jeden by nemal piť 10 pohárov tohto nápoja za deň, inak budete mať také pálenie záhy, že prestanete premýšľať o jedle (možno tento účinok straty hmotnosti je to, čo myslíš?). A s pálením záhyby z citróna, budete odporúčané piť len sódu. Hovoriť o tom, ako schudnúť s sóda a citrón v jednom padnúť ďalej.
Soda + citrón
Soda - zásaditá, citrónová. Pravdepodobne ste už poznali nasledujúce tipy na zníženie telesnej hmotnosti:
Stlačte šťavu z jedného citrónu, nápoj a opláchnite ústa s roztokom sódy.
Z nejakého dôvodu by to malo viesť k zníženiu telesnej hmotnosti. Teraz späť na elementárnu chémiu, čo je zrejmé pre vášho nevedomého autora.
Pitná sóda s citrónom - je to ako niečo nepiť. Alkály neutralizujú kyselinu a pravdepodobne šetria zubnú sklovinu
Dúfame, že aj keď nebudeme schopní správne a vedecky vysvetliť absurditu jednorazovej spotreby dvoch antipódových výrobkov, potom ste aspoň pocítili naše pobúrenie vo vzťahu k takejto rade. Chudnite úprimne pred sebou a svojim telom a namiesto toho, aby ste narušili jeho prirodzené procesy, napríklad trávenie, naopak konzumujte jedlo, ktoré nebude naložené na váš pás s novými centimetrami, ale nasýtilo sa vitamínmi a poskytlo dobré zdravie.