Obrovský počet žien si sťažuje, že tuk sa hromadí lokálne a najčastejšie v páse a pod bruchom. Takáto reakcia je vlastná prírode, pretože telo jednoducho chráni reprodukčné orgány. Príležitostne môže dôjsť k zlyhaniu a zvýšenie výskytu tukov. V tomto prípade pomôcť s týmto problémom pomôže spaľovanie tukov zábaly pre brucho doma. Takéto postupy sú ďalším prostriedkom na zvýšenie účinnosti cvičenia a správnej výživy.
Variácie obalu na spaľovanie tukov pre brucho
Vo všeobecnosti existujú dve možnosti balenia:
- Je chladno. Takéto postupy spôsobujú zúžené cievy, obnovujú tón pokožky a znižujú prejavy edému.
- Horúce. Tieto možnosti poskytujú účinok sauny, čo zvyšuje krvný obeh a podporuje aktívnu resorpciu tuku.
Recepty zmesí
Existuje mnoho rôznych receptov na balenie, tu sú najobľúbenejšie z nich:
- Medový zábal. Za týmto účelom premiešajte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu medu, 0,5 lyžičky olivového oleja a 5 kvapiek esenciálneho citrusového oleja.
- Čokoládový zábal. Na vodnom kúpeli je potrebné roztaviť 2 čokoládové tyčinky.
Ako vykonať zábal tuku v domácnosti?
Pri takýchto procedúrach budete potrebovať nejaký voľný čas, potravinový film, vybranú zmes, teplé oblečenie. Predtým, ako ho zabalíte, musíte si vyčistiť pokožku problémových oblastí pomocou kroviny. Potom je potrebné aplikovať vybranú zmes a zabaliť plastovú fóliu. Potom musíte nosiť teplé oblečenie a aktívne sa pohybovať alebo otočiť deku a ľahnúť. Zábaly pri spaľovaní tukov by nemali trvať dlhšie ako 40 minút. Po postupe sa zmes premyje teplou vodou a na problémovú oblasť sa aplikuje zvlhčujúci krém. Aby sa dosiahol požadovaný účinok, je potrebné vykonať minimálne 10 procedúr s prerušením 2-3 dní.