Predpokladá sa, že hnev a odpor sú pre človeka deštruktívne. Preto je dôležité, aby ste boli schopní odpustiť situáciu a odpustiť ju, aby ste nič nemohli zastaviť. Meditácia odpustenia manžela, rodičov, priateľov a iných ľudí pomáha rozvíjať silu ducha, dosiahnuť vnútornú harmóniu a zlepšiť vlastný štát. Rovnako dôležité je, aby sa život naučil, ako sa odpúšťať.
Meditácia odpúšťania žien
Často sa človek obviňuje z rôznych dôvodov, ktoré postihujú telesné jedy. Preto je dôležité naučiť sa, ako sa zbaviť takých "ukotvení", ktoré sú stiahnuté. Najjednoduchším a najdostupnejším spôsobom je pokánie. Je možné vytvoriť zoznam existujúcich kriviek, ktoré by mali byť napísané približne takto: "Ja, Svetlana, odpusťte sa za to, že otupím môjmu kolegu", atď. Potom sa musíte úprimne obrátiť na Vyššie mocnosti a, ako hovoria, vylejte dušu.
Meditácia seba odpustenia začína uvoľnením a prijatím pohodlnej predstavy. Zamyslite sa nad skutočnosťou, že teraz ste na pláži a teplej vody sa dotýka vašich nôh. Pokúste sa zhlboka nadýchnuť, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude prísť. Pretože to bude narušovať sťažnosti, ktoré sa nahromadili po celý život. Ďalším krokom je predstaviť si, ako sa tento človek pomaly mení na dieťa, ktoré sa sladko usmieva a dostane sa k vám. Pokúste sa porozprávať s dieťaťom a povedzte, že všetko nie je tak zlé, a nikdy ho nebudete urážať a všetko bude v poriadku. Dajte sľub, že od tohto momentu začína nový šťastný život. Potom urobte niekoľko nádychov a potom vydychujte všetky námietky a negatívne.
Meditácia odpustenia rodičov a iných ľudí
Ak sa chcete stať šťastnou osobou, musíte sa zbaviť pazúrí sťažností, ktoré vytvárajú vážne prekážky pre cestu ľudského šťastia. Existuje niekoľko techník, ktoré sa osvedčili na dobrej strane. Jednou z najobľúbenejších je technika Sviyash.
Meditácia za odpustenie trestných činov pozostáva z niekoľkých krokov. V prvej fáze by ste si mali vybrať jednu osobu, ktorá predtým urazila. Svojím menom si tieto slová opakovane prečítajte:
"S úprimnou láskou a vďačnosťou odpúšťam (meno osoby)
Toto kúzlo pomôže zbaviť sa existujúcich negatívnych a čistých biofieldov. Vo všeobecnosti by jedna meditácia mala trvať približne 10 minút. Použite túto techniku, kým nebudete mať pocit ľahkosti a tepla. Je dôležité pochopiť, že odpustenie nemôže byť spravodlivo zaslúžené, a v niektorých prípadoch musí Sviyash stráviť až 5 hodín techniky. Ak počas meditácie existuje túžba pomstiť páchateľa, potom stojí za to zastaviť, pretože výsledok sa ešte nedosiahne.