Len málo ľudí, ktorí nepoznajú lumbago v dolnej časti chrbta s ostrým fyzickým zaťažením alebo zmenami teploty, ako aj počas hypotermie. Lumbago alebo ostrá bolesť v bedrovej chrbtici je ochorenie, ktoré okrem bolesti je tiež charakterizované napätie chrbtových svalov do takej miery, že často človek nie je schopný zmeniť nepohodlnú nútenú polohu alebo narovnať sa. Takéto záchvaty trvajú niekoľko dní a bez primeraného zaobchádzania sa situácia len zhoršuje.
Lumbago - ako liečiť?
Hlavná vec je kvalitatívne vykonaná diagnostika, ktorá pomôže určiť presnú príčinu ochorenia a vybrať potrebnú liečbu. S lumbago je povinné vymenovanie za ošetrenie doma. Po prvé, v každom prípade je pacientovi pridelený oddych lôžka. A nemusíte ležať na perách peria, ale na pomerne tvrdý povrch. Lekári často odporúčajú používať tenkú matracu, ktorá pod ňou ležala drevená doska. Na fyzickej záťaži v týchto dňoch, nemôžete ani premýšľať.
Lieky na lumbago
Nechcem sa dostať s lumbago a liečby liečby. Symptomatická liečba začína menovaním nasledujúcich liekov:
- non-narkotické analgetiká (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirín, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac atď.) - na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu;
- spacie pilulky - na boj proti nespavosti, ktorá sa často deje s intenzívnou bolesťou;
- trankvilizéry - s ťažkou úzkosťou a nervovými stavmi;
- antispasmodiká (Papaverin);
- lieky na zníženie svalového tonusu (Midokalm).
Okrem prípravkov na perorálne podanie sú predpísané aj miestne aplikované masti. Obsahujú rovnaké protizápalové lieky a umožňujú ešte rýchlejšie zbaviť sa bolesti. Keď sa lumbago môže tiež liečiť injekciami - tento spôsob podávania protizápalových liekov je bezpečnejší a lieky fungujú rýchlejšie.
Miestne postupy
Fyzioterapeutické metódy nemajú 100% preukázanú účinnosť pre lumbago, ale takéto liečenie je stále všeobecne aplikované. Patria medzi ne:
- aplikácie s ozoceritom a parafínom;
- aplikácia chladu (zvyčajne uterák namočený v studenej vode);
- vákuová terapia;
- moxoterapia (ošetrenie pelyňou).
Akupunktúra sa používa spolu s manuálnou terapiou, hirudoterapiou (liečba pijavicami) a masážami. Hlavná vec, že takéto ošetrenie vykonával odborník, ktorý má dostatočné skúsenosti v danej oblasti. Všetky tieto metódy sú navrhnuté tak, aby eliminovali bolestivý syndróm, zmiernili zápal a zlepšili tok krvi a lymfy v bedrovej oblasti. Masáž je zvyčajne jemná, trvá malá a pohyby sú veľmi mäkké a vykonávajú sa bez tlaku a sily.
Nie deň bez gymnastiky
V akútnom období je fyzická aktivita samozrejme kontraindikovaná. Po odstránení zápalu a bolesti je však potrebné každý deň vykonávať jednoduchý komplex gymnastických cvičení (fyzických cvičení), ktorých úlohou je posilniť chrbtové svaly a celý svalnatý korzet. Po úplnom zotavení lekár nutne odporúča pacientovi mierne denné cvičenie (plávanie, pilates ).
Liečba lumbago s ľudskými prostriedkami
Ľudové metódy používané v lumbago sú masti, bylinné odvarky a infúzie, ktoré účinne zmierňujú zápal, majú protiedematózne a sedatívne účinky. Rastliny používané na tieto účely sú:
- kvety z nechtíka;
- listy plantain;
- treska prasiatka;
- listy brusníc ;
- mint;
- heřmánkové kvety;
- žihľavy;
- levanduľa;
- eukalyptus;
- valeriána;
- břízy;
- Ľubovník bodkovaný;
- lastovičník.