S objavom Ameriky na našich stoloch prišla rastlina, ako je kukurica. Mayoví ľudia zaobchádzali s kukuricou s veľkým rešpektom, pretože vedeli o svojich užitočných vlastnostiach. Kukurica sa široko používa pri varení, pripravuje múku a pečie chlieb, koláče, vločky a tyčinky a mnoho ďalších jedál.
Pre tých, ktorí chcú schudnúť, kukurica tiež príde na záchranu, pretože 100 g kukurice obsahuje len 70 kalórií. Kukurica vám pomôže stratiť až 5 kg nadváhy za 4 dni. Predstavená strava je dosť jednoduchá, ale počas týchto 4 dní musíte vzdať soli a cukru a piť čo najviac minerálnej vody. V ponuke kukuričnej stravy sú tiež obsiahnuté kukuričné vločky, ale nie je vhodné ich brať, pretože sú pomerne kalorické.
Približná diéta kukuričnej stravy
Všetky štyri dni kukuričnej stravy budete musieť jesť približne rovnakým spôsobom: na raňajky - nesladené kukuričné vločky (40 g) s odstredeným mliekom (100 ml) a čajom bez cukru. Na druhej raňajky sa podáva kukuričný šalát (konzervovaný alebo čerstvý) so zeleninou, bez soli. Na obed jdete polievkou z kukurice a paradajok a pohárom minerálnej vody. Na občerstvenie - šalát z strúhaného mrkvy s kukuricou, a na večeru môžete jesť kukurica, pečené so zeleninou (okrem zemiakov). Jedlá sa môžu vymeniť, potom strava nie je tak nuda.