Zavedenie doplnkových potravín je jednoduchý a známy proces pre ktorúkoľvek matku. Základné recepty zeleninovej kaše na bábätká tiež zvyčajne nespôsobujú žiadne problémy. Hlavná vec v procese doplnkového kŕmenia je dodržiavať postupné zavádzanie, veľkosť porcií a monitorovanie kvality použitých produktov.
Pre prvé zeleninové návnady vyberte jednosložkové pyré z hypoalergénnych výrobkov. Dieťa po 5 mesiacoch sa môže podať a poly-zložkové pyré. O receptoch na zeleninové pyré pre deti rôzneho veku, budeme hovoriť v tomto článku.
Rastlinné pyré pre deti z karfiolu
Toto jednozložkové pyré bude vynikajúcim prvým návnadou, ktoré môže byť dieťa dieťaťa počas pokračovania dojčenia.
zloženie:
- karfiol - 500 g;
- mlieko - 1/3 storočia;
- soľ - štipka.
príprava
Opláchnite a odlúpnite kapustu zo zelených listov. Pokúste sa rozobrať kvetenstvo a prejsť vriacou vodou. Škvrnité kvetenstvo naliať horúcu vodu, pridať soľ a variť až do mäkkej. Vypusťte a naliať horúcu kapustu mliekom, vylijte hmotu mixérom. V pripravenom pyré môžete pridať trochu rastlinného oleja.
Príprava rastlinného pyré pre deti z mrkvy
Mrkva, spolu so zemiakovou kašou , je najčastejšou zelenou návnadou pre deti od 1 mesiaca.
zloženie:
- mrkva - 2 kusy;
- mlieko - 4 lyžice. lyžice;
- maslo - ½ lyžičky;
- roztok soli - ½ lyžičky.
príprava
Mrkva starostlivo umyť a čistiť, rezať a vložiť do panvice s horúcou vodou. Varenie koreňa, kým nie je mäkké pod vekom. Mäkká mrkva zmiešaná s roztokom soli, mlieka a masla, sme trieť hmotnosť.
Polyponentné rastlinné pyré
Predtým, ako dáte plnokomponentné rastlinné pyré dieťaťu, uistite sa, že dieťa je plne prispôsobené na výrobu jednozložkových rastlinných pyré.
zloženie:
- zemiaky - 1 ks;
- kapusta - 1 list;
- mrkva - 1/3 ks;
- repa - 1/3 ks;
- cibuľa - 1/8 ks;
- zelené (nakrájané) - 1 čajová lyžička;
- mlieko - 4 lyžice. lyžice;
- rastlinný olej - 2 lyžice. lyžice;
- soľný roztok - 1/2 lyžičky.
príprava
Zelenina, okrem zemiakov, starostlivo umývajte, nakrájajte a nakrájajte v malom množstve varenej horúcej vody, nezabudnite ju pridať ako odparovanie. Akonáhle sú zelenina na polovicu pripravené, môžu byť pridané k lúpaným a nakrájaným zemiakom a pokračovať v uhasení až do varenia.
K mäkkej zelenine pridáme olej, fyziologický roztok a mlieko, pečieme a dáme deťom v množstve zodpovedajúcom vekovej norme.
Tiež si môžete vyrobiť štiepané zemiaky pre bábätká , postupne pridávať odrody do kojeneckej stravy.