Dnes je doslova každý kúsok rozprávaný o skvelom nápoji novej generácie, a tak zistíme, aká zelená káva je užitočná a či si zaslúži takú popularitu.
- Takéto zrná zahŕňajú minerálne soli, vodu, bielkoviny, veľké množstvo vitamínov, éterických olejov, aminokyselín, sacharózu a tiež alkaloidy.
- V tomto variante je obsiahnutý oveľa menej kofeínu než v čiernej káve, pretože jeho množstvo je výrazne zvýšené, keď sa pražia. A to znamená, že takýto nápoj môže konzumovať aj ľudia, ktorým je kontraindikovaná čierna káva.
- Vďaka tomu, že zelená káva nie je vyprážaná, v nej zostáva kyselina chlorogénna, ktorá pomáha spáliť tuky .
- Čo iné je užitočné v zelenej káve - vitamíny, antioxidanty, ktoré urýchľujú metabolizmus v tele. Vitamín PP pozitívne ovplyvňuje hladinu cholesterolu v krvi a tiež zlepšuje pečeň a pankreas. Vitamín E a C pomáhajú zastaviť starnutie tela.
- Zelená káva má pozitívny vplyv na ľudský mozog, takže pomáha zlepšovať pamäť a duševnú aktivitu.
- Nevyvoláva nervový systém, ako čierna verzia. Tento nápoj naopak upokojuje a uvoľňuje vaše telo.
- Šálka zelenej kávy vám pomôže zbaviť sa bolesti hlavy a žalúdka rozrušeného.
- Tiež bol extrakt zelenej kávy použitý v kozmeteológii.
Je potrebné vedieť, že prospešné vlastnosti zelenej kávy zmiznú, ak sú skladované dlhší čas. A všetko kvôli svetlu a horúčave, tak uložte kávu na vzdialených miestach v pevnom hrnci. Poďme ďalej pochopiť, čo je zelená káva užitočná pre: Pozitívne ovplyvňuje stav kože. Zelená káva je pružná, pružná, matná a veľmi krásna. Vďaka tomuto nápoju sa zbavíte drsnosti, drsnosti a sucha.
- Pomáha zbaviť sa tuku aj na najťažších miestach, napríklad na žalúdku.
- Obsahuje v zelenej káve, kyselina chlorogénová pomáha znižovať chuť do jedla .
- Ak kombinujete tento nápoj s cvičením, výsledok bude takmer okamžitý a prekvapujúci.
- V porovnaní s čiernou kávou, ktorá pomáha zbaviť sa 14% nadváhy, zelená káva zvyšuje toto číslo na 46%.
- Tento nápoj dokonale tónuje celé telo a zvyšuje jeho fyzickú aktivitu.
- Francúzski vedci identifikovali možnosť zelenej kávy na zníženie množstva cukru v krvi, čo je druh prevencie diabetu.
Dúfame, že teraz otázka, či je užitočná pre zelenú kávu alebo nie, zmizla sama. Teraz najdôležitejšou vecou je vybrať správnu kávu, nie falošnú. Keďže je takmer nemožné falošné zrná, je lepšie dať im prednosť. V prirodzenej verzii nie sú absolútne žiadne nečistoty a prísady.
Ako správne variť?
Hoci sa predpokladá, že tepelné spracovanie zabije veľa užitočných látok, môžete si kúpiť kávu doma. V domácnosti je tento proces oveľa jednoduchšie ovládať. Doba vyprážania - nie dlhšie ako 15 minút, nezabudnite neustále miešať. Tento nápoj sa varí rovnakým spôsobom ako čierna káva. Mnohí nemajú radi chuť zelenej kávy, pretože sú bylinné a vôbec nepodobajú bežnému voňavému nápoju. Ak chcete niečo zlepšiť, môžete pridať k tomu zázvor, citrón, čierne alebo červené korenie a dokonca aj med. Tento nápoj sa môže opiť počas dňa len v malom množstve, vo všeobecnosti je povolené 5 šálok zelenej kávy. Teraz poznáte všetky užitočné vlastnosti tohto nádherného a obľúbeného nápoja, teraz ho musíte len kúpiť, variť a začať strácať váhu.