Ako sa stať sebavedomá u ženy?

Bohužiaľ, veľa žien trpí rôznymi komplexmi. Niektorí ľudia sa nepovažujú za dostatočne krásnu, niekto má malú hruď, niekto si myslí, že je to zlá matka alebo milenka a niekto si myslí, že nie je príliš šikovná. Ako sa stať dôverujúcou ženou a zbaviť sa týchto obsedantných komplexov , ako aj získať sebavedomie? Pokúsme sa prelomiť tento pomerne zložitý problém na niekoľko úloh.

Ako sa stať sebavedomá u ženy?

Najskôr sa pokúste nájsť príčinu vašej neistoty. Možno je to žieravé slovo matky alebo svokra alebo možno nešťastnej bývalky? Takéto slová si zaslúžia dôveru a možno existuje šanca stať sa štýlovým a sebavedomým viac verným? Možno, žieravé slová, ktoré vážne ovplyvňujú vaše sebavedomie, naozaj nemajú žiaden základ? Urobme si zoznam urážok, ktoré vám boli spôsobené. A formulovať rad refutácií. Ste obvinený z nečestnosti? Uveďte, čo a kedy robíte okolo domu. Ste zlé hostesky? Napíšte zoznam obľúbených jedál. Myslíš si, že si škaredý? Navštívte umelca make-upu a urobte úžasný záber.

Teraz zatvorte oči a mentálne nakreslite portrét istého človeka. V mnohých špeciálnych knihách sa psychológia človeka úplne odhaľuje, a tak pomôžu vyriešiť otázku, ako sa stať sebavedomým a prestať pochybovať. Takže si môžete predstaviť slávnu osobu, známeho alebo len kolektívny obraz. Analyzujte jeho postavu, jeho charakteristické gestá a výrazy tváre. Stojte pred zrkadlom, Vyskúšajte tento obrázok na seba. Skopírujte pózy, výraz tváre, špeciálny sklon hlavy. Najprv stačí, aby ste "obliekli" oblek istého človeka, aby ostatní verili vo váš úspech. Dávajte pozor na držanie tela - chrbát je vyrovnaný, brada by mala hľadať.

Ďalším dôležitým aspektom, ktorý vám povie, ako sa stať atraktívnym a zároveň sebavedomým - nikdy sa nestretnite s niekým iným. Vždy bude niekto, kto bude hezší, chytrý, bohatší alebo šťastnejší. Po prvé, táto cesta nevedie k osobnej dokonalosti a po druhé vidíme len vonkajšiu škrupinu a nevieme, koľko je každá osoba skutočne šťastná a sebavedomá.