Peach je šťavnatá a sladká pochúťka, ktorá dokonale šetrí v horúcom letnom dni žízeň. Ak sa vám podarilo kúpiť skutočne šťavnaté a zrelé ovocie, nezabudnite: budete mať nielen svoju úžasnú chuť, ale aj užitočné vlastnosti! Keď viete, aké vitamíny sú obsiahnuté v broskýň, môžete dokonca použiť tieto plody ako domáci lekár.
Aké sú vitamíny v broskyne?
Keď budete jesť tortu alebo čokoládu, pravdepodobne ste sa obávajú bezpečnosti vašej postavy. A ak ste oboznámení s vplyvom prázdnych sacharidov na telo, potom s najväčšou pravdepodobnosťou tieto lahôdky spôsobia pichnutie svedomia. V prípade broskýň je pravý opak: je to nielen chutné, ale aj užitočné!
Keď hovoríme o tom, ktoré vitamíny v broskyne sú zastúpené vo väčšine, je potrebné uviesť A, C a E. Okrem toho ovocie obsahuje takmer kompletný komplex vitamínov B, H a PP.
Broskyne sú tiež bohaté na minerálne látky - draslík , vápnik, sodík, mangán a mnohé ďalšie. Takáto kompozícia jednoducho obsahuje množstvo látok, ktoré sú potrebné na udržanie mladosti a krásy, v súvislosti s ktorými je tento produkt užitočný pre zdravie a vzhľad.
Výhody broskýň
Keď viete, koľko vitamínov je v broskyni, je ľahké uhádnuť, že je to neuveriteľne užitočné ovocie. Mimochodom, zachováva celý sortiment živín v suchej forme.
Vodná štruktúra broskyne prispieva nielen k zlepšeniu metabolických procesov a úplnej stráviteľnosti všetkých látok obsiahnutých v ňom, ale aj k urýchlenému odstraňovaniu toxínov z tela.
Aplikácia masiek z buničiny broskyne 20 minút pred spaním 10 procedúr vám umožní utiahnuť pokožku a dosiahnuť čerstvejšiu pleť. Bez ohľadu na to, ako používate toto nádherné ovocie, určite vám to prinesie úžitok!