Tekvica je obrovským prínosom pre ľudské telo a šťava z neho si zachováva všetky užitočné vlastnosti v koncentrovanej a ľahko stráviteľnej forme. Najdôležitejšie je správne používať tento výrobok podľa zamýšľaného použitia, berúc do úvahy odporúčané dávky a kontraindikácie. V tomto prípade bude tekvicová šťava prospech.
Výhody džúsovej šťavy
Zeleninová a bobuľová šťava ako celok je prírodná štruktúrovaná kvapalina, ktorá rýchlo dodáva živiny do tela. Tekvicová šťava je bohatá na vitamíny A , B, E, C a K, ktoré môžu nahradiť celú súpravu prvej pomoci. Okrem toho v džúsovej šťave existuje veľa užitočných pektínov, vďaka čomu je možné efektívne regulovať metabolizmus a dokonca aj kontrolovať hmotnosť.
Tekvicová šťava sa môže použiť pri liečbe, pretože je prospešné, aby ovplyvnila rôzne systémy tela:
- zlepšuje zloženie krvi, reguluje zrážanlivosť krvi;
- posilňuje imunitnú obranyschopnosť tela;
- znižuje hladinu cukru v krvi;
- kontroluje hladinu "škodlivého" cholesterolu;
- zlepšuje krvný obeh a tlak;
- zlepšuje spánok a uvoľňuje nervový systém;
- pomáha pri urolitíze;
- Pomáha liečiť pečeň;
- zlepšuje stav prostaty u mužov;
- chráni telo pred žiarením a negatívnymi vplyvmi na životné prostredie;
- uvoľňuje červy.
Jedná sa o vynikajúci komplexný liek, ktorý stačí na konzumáciu iba 0,5-1 šálok denne pred jedlom, aby sa dosiahol preventívny a liečebný účinok. Samozrejme, nemá zmysel používať šťavu zakúpenú v obchode: vyššie opísané je použitie čerstvo vytlačenej tekvicovej šťavy, a nie jej zabalenej náhrady.
Výhody džúsovej šťavy pre ženy
Ženy môžu používať tekvicovú šťavu na boj proti rôznym problémom: napríklad akné alebo vrásky, ktoré začínajú. Pravidelné používanie tekvicového džúsu môže zlepšiť pleť a spôsobiť jej hladšiu a mladšiu kondíciu.
Avšak hlavná výhoda tekvicového džúsu je k dispozícii ženám len počas tehotenstva. V prvých mesiacoch, keď očakávaná matka cíti slabosť a únavu, tekvicová šťava prinesie živosť, odstráni zbytočný nepokoj a pomôže uvoľniť. V prípade, že tehotná žena má toxikózu, tekvicová šťava pomôže zvládnuť nevoľnosť. Keď rastúca maternica začne ovplyvňovať črevá a vyvoláva zápchu, džúsová šťava jemne pomáha im vyhnúť sa. Inými slovami, pre budúce matky by sa tento nápoj mal stať jedným z hlavných produktov dennej stravy.
Avšak po narodení dieťaťa sa nesmiete vzdať šťavy - posilňuje laktáciu, pomáha telu zotaviť sa rýchlejšie a zabraňuje vzniku nedostatku rôznych živín a vitamínov .
Výhody a poškodenie tekvicového džúsu
Samozrejme, džúsová šťava je veľmi užitočná a má veľa pozitívnych strán, ale nevyhovuje všetkým súčasne. Odmietnuť ich používať na akýkoľvek účel nasleduje tí, ktorí:
- má nízku kyslosť žalúdka;
- trpí žalúdočnou poruchou;
- bojuje s chronickým hnačkom.
Všetci ostatní ľudia môžu bezpečne obsahovať džúsovú šťavu vo svojej strave. Samozrejme, že jeho chuť sa nebude páčiť každému, ale ak ho zriedime jablkom, pomarančom alebo inými šťavami, môže sa stať jednou z najpriaznivejších zeleninových štiav.
Tekvicová šťava prináša prospech väčšine, a nebude tam žiadna škoda, aj keď ste pili dve alebo tri namiesto jedného pohára denne. Avšak, ak pijete džús nie každý deň, ale raz týždenne, z toho bude zisk zanedbateľný. Najlepšie je sledovať navrhované dávkovanie a sústrediť sa na svoju vlastnú pohodu.