Prakticky každý vie o výhodách nápoja zo šípky. Je bohatý na rôzne vitamíny a zvyšuje účinnosť a, ako sa ukázalo, môže pomôcť aj pri ťažkej záležitosti klesajúcej nadváhy. Ako používať psíkovú ružu na chudnutie?
Živočíšny vývar: prospech
Výhody psíkovej ruže možno povedať už dlho, pretože tento slávny prírodný liečiteľ je známy už niekoľko storočí. Niet divu, že sa nazýva divoká ruža!
Želvy sú bohaté na vitamíny K, E, B1 a B2, rovnako ako látky, ktoré sú významné pre ľudské telo, ako je železo, fosfor, vápnik, horčík, rutín a mangán. Okrem toho, zloženie dogrose je bohatá sada rôznych cukrov, organických kyselín, pigmentov, tanínov, pektínov, flavonolových glykozidov a éterických olejov. Výhody bozok ruže pre ľudské telo je neuveriteľne skvelé:
- Známy svojimi antimikrobiálnymi, protizápalovými, hojivými vlastnosťami;
- zlepšuje funkciu endokrinných žliaz a hematopoetických orgánov;
- zvyšuje odolnosť tela voči infekčným chorobám;
- má anti-sklerotický, hemostatický účinok;
- pracuje ako choleretikum, diuretikum, adstringent;
- má sedatívny a tonizujúci účinok;
- stimuluje metabolické procesy;
- reguluje činnosť tráviaceho traktu.
Keď poznáte výhody bokov, pravdepodobne budete chcieť užívať aj po dokončení straty hmotnosti. Mimochodom, odporúča sa aj tým, ktorí trpia vážnymi štádiami obezity - to je spôsobené tým, že to tak dobre rozptýli metabolizmus a spôsobuje, že telo nešetrí energiu ako zásoby tuku, ale naopak, stráviť nadmerné akumulácie.
Ľudia s vysokou kyslosťou, s gastritídou a ešte väčším peptickým vredom sa majú veľmi starostlivo zaobchádzať s použitím divokej ruže.
kontraindikácie
Rosehip nesie nielen dobré, ale aj škody - pravda, len pre tých, ktorí zanedbávajú kontraindikácie. Nezabudnite venovať pozornosť nasledujúcim bodom:
- Ak budete často piť silne varené dogrose, zubná sklovina môže byť poškodená z kyseliny. Ak sa vám naozaj páči tento vkus, nezabudnite opláchnuť ústa vodou po takom pití čaju.
- Ak máte ochorenie kardiovaskulárneho systému, dávajte pozor pri používaní tohto lieku. Je prísne zakázané užívať ho tým, ktorí sú náchylní na trombózu a tromboflebitídu.
- Ak máte poruchy obehu, je lepšie nájsť ďalší liek. Ak je váš tlak znížený, máte povolené len roztok alkoholu a ak sa zvyšuje tlak - len voda.
- Časté používanie bokov môže byť nebezpečné pre tých, ktorí majú problémy s pečeňou.
- Ľudia s problémovou kožou môžu mať ďalšie škody.
Dokonca aj taký mäkký a užitočný prostriedok môže byť škodlivý. Buďte opatrní!
Infúzia divokej ruže na stratu hmotnosti
Čaj (odvar) divokej ruže na varenie sa veľmi ľahko pripravuje, najmä ak máte dobrý termos. Ak ho nemáte, ale plánujete piť bokom po celý čas, najlepším riešením bude nákup.
Tak, dajte spodok termosky bokov (asi 3 lyžice) - ak
Rosehip pomáha schudnúť v prípade, že ju pravidelne pijete každý deň. Ako presne - je na vás, schémy sú veľmi odlišné. Niektorí ho pili na raňajky, uprostred ranného občerstvenia a pred spaním, iní - pol sklenice pred každým jedlom. Skúste, experimentujte - niečo, čo vaše telo bude lepšie reagovať, niečo horšie. Hlavná vec súčasne dodržiavať správnu výživu a nie prejedať - dogrose nie je čarovná hůlka a nemôže robiť zázrak.