Ak ste niekde počuli o lymfodrenážnom balení doma, je vhodné rozložiť koncepty. Lymfatická drenáž môže byť len masáž a zábaly prispievajú k tomuto účinku v oveľa menšom rozsahu. Takže ak je vaším cieľom vyhnúť sa stagnácii lymfy, mali by ste venovať pozornosť iným metódam. Ak máte záujem o domáce balenie z celulitídy s ďalším efektom lymfodrenáže, nájdete tu užitočné informácie.
Riešenie domácich rias proti celulitíde je najefektívnejším prostriedkom pre lymfodrenáž. Zvážime dve verzie tohto postupu - horúce a studené.
Studené balenie morských rias
Vezmite niekoľko platní riasy, nalejte vodu z izbovej teploty po dobu pol hodiny. Na 100 g riasy potrebujete 1 liter vody. Keď absorbuje vlhkosť, zabaľte ju problémovými oblasťami a potom nahraďte 4-5 vrstvami potravinového filmu. Uložte hodinu a potom môžete kompresiu odstrániť.
Horúce balenie morských rias
Vezmite niekoľko platní laminaria, nalejte vodu mierne teplejšie ako telesná teplota po dobu 15 minút.
Vnútorné balenie rias by malo byť vykonané v 12-15 postupoch o deň neskôr. Optimálny čas - pred spaním, alebo len večer, aby ste po procedúre mohli chvíľu odpočívať. V tomto prípade sú menštruácia, katarálna choroba a všeobecná nevoľnosť prísnymi kontraindikáciami pre vedenie sedenia. Toto balenie účinne vylučuje kvapalinu a poskytuje jasný kozmetický efekt. Ak budete dodržiavať stravu a cvičenie, urýchli proces znižovania hmotnosti tým, že zvýšite metabolizmus .