Prášok z magnézia - jeden z najpopulárnejších moderných nástrojov v boji proti obezite . Tiež sa nazýva síran horečnatý, ktorého dávka ako aplikácia na zníženie hmotnosti by nemala presiahnuť viac ako 20 g.
Síran horečnatý na úbytok hmotnosti
Kryštály horčíka sa pred použitím rozpustia vo vode. Takto môžete zlepšiť účinnosť použitej látky. Už po 2-3 hodinách začne zrýchľovať procesy zamerané na spaľovanie tukov. Okrem toho má síran horečnatý priaznivý účinok na činnosť čriev a jeho čistenie od toxínov. Nie je zbytočné poznamenať, že magnézia odstraňuje nadbytočnú tekutinu z tela.
Predtým, než začnete s týmto očistením, musíte sa na to dôkladne pripraviť, takže po dobu 7 dní by ste mali prestať používať mastné, sladké, príliš slané jedlá. Nie je nadbytočné obmedziť príjem múky, rovnako ako riadu, ktoré sú výrazne ostré.
Ak ignorujete vyššie uvedené odporúčania, pravdepodobnosť záťaže na pečeň je skvelá. Navyše dôjde k nerovnováhe medzi vodou a soľou a táto vnímavosť "bežia" na normálny stav organizmu. V dôsledku toho nadobličkové žľazy produkujú veľké množstvo kortizolu, stresového hormónu. To spôsobí narušenie bežného životného rytmu.
Po najvyššom čistení je dôležité, aby ste začali s polotekutými jedlami, čiastočným jedlom . Súčasne je príliš predávať. Voda na pitie iba ne-sýtené.
Priebeh síranu horečnatého na úbytok hmotnosti by nemal presiahnuť dva dni. Nasledujúci deň sa odporúča venovať pozornosť vašej pohode: ak je to stále normálne, môžete pokračovať v expresnom kurze, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov.
Kúpeľ so síranom horečnatým na úbytok hmotnosti
Magnezia má vlastnosť zbaviť telo rôznych škodlivých zlúčenín. Takže by sa mal brať 2 krát týždenne. Do kúpeľa nalijeme 100 g anglickej soli a naplníme vodou, ktorej teplota neprekročí 39 stupňov. Relax by nemal presiahnuť 30 minút.