Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako sa zbaviť nadváhy. Distribúcia dostala veľa ľudových receptov, napríklad efektívne sa považuje za dogrose pre chudnutie. Existuje veľa spôsobov, ako ho použiť.
Ako schudnúť s bokom?
Ak chcete zistiť, či môžete použiť liečivú rastlinu na zbavenie sa nadmernej hmotnosti, musíte zvážiť, čo je užitočné pre odvar z pupočníka pri strate hmotnosti:
- Má diuretický účinok, zbavuje nadbytočnú tekutinu, čo vedie k opuchu a výskytu celulitídy.
- Plody dopĺňajú telo normy vitamínov a minerálov.
- Ak zistíte, či pesová ruža pomáha schudnúť, stojí za zmienku o choleretických vlastnostiach. Pomocou rôznych infúzií a iných nápojov môžete efektívne čistiť črevá, čo pomôže zlepšiť metabolizmus a tráviaci systém.
Infúzia divokej ruže na stratu hmotnosti
Od staroveku ľudia používajú infúziu na liečbu rôznych ochorení a až po štúdiu vlastností nápoja vedci zistili, že pomáha ľuďom schudnúť. Vzhľadom na to, že bobule nemôžu byť tepelne ošetrené, poskytujú nápoji maximálny počet užitočných vlastností. Na prípravu infúzie pripravte termosky.
zloženie:
- bobule psie ruže - 3 lyžice. lyžice;
- vriacou vodou - 1 liter.
Príprava:
- Po prvé, potlačiť ovocie a potom pošlite všetky prísady prezentované v termosku a zatvorte veko.
- Trvanie infúzie - najmenej 2 hodiny, ale dlhšie ako 12 hodín, nemali by ste pripravovať nápoj. Zostáva zistiť, ako piť šípky pre chudnutie, takže hotová infúzia by sa mala opiť počas dňa v štyroch rozdelených dávkach.
Vývar z divokej ruže pre stratu hmotnosti
Ako pomôcka pre správnu výživu a pravidelné športové záťaže je odvar z bobúľ ideálny. Rosehip pomáha schudnúť kvôli tomu, že odvar pôsobí ako čistiaci klystýr, ktorý sa odstraňuje z telesnej trosky a nadbytočnej tekutiny. Výsledkom je zlepšenie tráviaceho systému a zavedenie metabolických procesov.
zloženie:
- bobule psie ruže - 2 lyžice. lyžice;
- voda - 500 ml.
Príprava:
- Plody nakrájame, aby rýchlo dali svoje užitočné látky. Naplňte ich vodou a položte ich na kachle.
- Po varení znížte teplotu a varte 15 minút. Po uplynutí času odstráňte divokú ružu z tepla a nechajte 2 hodiny pod vekom. Piť bujón namiesto bežného čaju.
Čaj z bokov na zníženie hmotnosti
Mnoho ľudí radi piť namiesto bežného čaju nápoj pripravený na základe bokov. Čaj z plodov má výrazný diuretický a mierne laxatívny účinok. Odporúča sa pridať ďalšie rastlinné zložky, ktoré zvyšujú účinok úbytku hmotnosti, napríklad zázvor, mäta a senna. Je dôležité vedieť, ako variť psík ruže pre chudnutie:
zloženie:
- koreň zázvoru - 3 cm;
- suchá šípka - 1 lyžička. lyžice;
- hrozienka - hrstka;
- vriacou vodou - 1 liter.
Príprava:
- Zázvorka nakrájajte a vložte do kanvice. Pridajte boky na chudnutie, ktoré môžete brúsiť, ale nie je to potrebné.
- Rozložte hrozienka a nalejte všetko vodou. Zatvorte, izolujte a trvajte dve hodiny.
- Počas dňa vypite nápoj a mierne ohrievajte každú porciu. Môžete uvariť čaj v termose, aby ste udržali teplotu.
Sirup z bokov na zníženie hmotnosti
Ako ďalší prostriedok na boj proti obezite môžete použiť Holosas rose bovinový sirup. Má výrazný choleretický účinok a pozitívne ovplyvňuje tráviaci systém. To znamená, že úbytok hmotnosti s šípkou pomáha vyčistiť pečeň a črevá, urýchľuje metabolizmus a metabolizmus tukov. Sirup sa odporúča použiť v recepte na zdravý nápoj.
zloženie:
- senna - 200 g;
- biele rozinky - 200 g;
- "Holosas" - 300 ml.
Príprava:
- Oddelene, nalejte hrozienka a senu litrov vriacej vody a trvať na nápoje na hodinu. Potom napnite a zmiešajte infúzie.
- Pridajte pane a dobre premiešajte. Pite pripravený nápoj na 2 hodiny pred spánkom 0,5 st. Trvanie prijatia je 10 dní a kurzu môžete opakovať za šesť mesiacov.