Kdekoľvek noc, tam a spať. Každý, kto sníval o niečom zlom, nesúvisí s reálnym životom, je zvyknutý hovoriť tak. Je to skutočnosť tak ďaleko od toho, čo vidíme, keď naše telo spočíva v dennej práci? Prečo ľudia snívajú o snoch a aký význam majú v našich životoch? Pokúsme sa odhaliť aspoň niečo z tohto tajomstva.
Prečo snívame?
V rôznych storočiach sa na snom človeka venovali rôzne veľké mysle. Napríklad Aristoteles veril, že vo sne ľudské telo nájde mier a harmóniu s prírodou a duša začne mať dar jasnovidectva. Na začiatku 20. storočia sa vedci domnievali, že sny sú súčasťou fyziologických procesov, ktoré sa odohrávajú v tele počas pokoja. Najmä bola predložená teória, že rozptýlila rôzne chemikálie, ktoré sa nahromadili v mozgu na jeden deň. Jedna z najspoľahlivejších verzií naznačuje, že spánok je druh reštartovania mozgu a uvoľnenie z nepotrebných informácií. Vedci dokázali, že počas rýchleho spánku trvá asi 30-45 minút, krvný tlak na mozog sa zvyšuje, rýchlo sa mení jeho aktivita a ak sa v tomto momente človek prebudí, bude schopný podrobne rozprávať o tom, čo snívalo. Táto skutočnosť je jednou z odpovedí na otázku, všetci vidia sny. Tí, ktorí môžu rozprávať o svojich snoch, ich vidia v takzvanej rýchlej fáze. Obvykle sa to deje ráno. A ak osoba tvrdí, že nikdy nesníval o žiadnych snoch, znamená to, že o tom jednoducho nepamätá, pretože bol v dlhej fáze.
Napriek tomu, presná odpoveď, prečo snívame, kým nikto neposlal. Moderní vedci sa odvolávajú na slávneho vedca I.P. Pavlov, ktorý objavil skutočnosť, že mechanizmus spánku je ovládaný kôrou mozgových hemisfér. Nervové bunky mozgovej kôry sú zodpovedné za signály, ktoré vstupujú do všetkých orgánov a majú vysokú reaktivitu. Z dôvodu únavy je v týchto bunkách zahrnutý ochranný mechanizmus - inhibícia, počas ktorej sa spracúva a odstraňuje všetky informácie, ktoré sa nahromadili v bunkách denne. Tento proces inhibície sa vyskytuje vo všetkých častiach mozgu, čo vysvetľuje, prečo človek vidí sny.
Existujú však aj také sny, ktoré nemožno vysvetliť vyššou nervovou aktivitou. Napríklad tie, ktoré nemajú nič spoločné s realitou, alebo sú prorocké. Psychológ Sigmund Freud spojil spánok s prácou nášho podvedomia a tvrdil, že počas zvyšku informácií, ktoré boli v subcortex mozgu a neboli realizované človekom, sa dozvie o kôre. Mnohí vedci aktívne pracujú týmto smerom, ale nemôžu úplne vysvetliť, prečo sú napríklad snívané erotické sny, zatiaľ čo človek nemá žiadne predpoklady pre to, atď.
A ešte pár hádaniek
Tiež, až do konca, nie je jasné, prečo človek sníva o jasných snoch a druhý čiernobiely. Štúdia v roku 1942, keď väčšina respondentov prieskumu uviedla, že môžu snívať bez farebných odtieňov, bola v roku 2003 vyvrátená v Kalifornii, keď vedci dospeli k záveru, že rozhovorení ľudia sú jednoducho mylní v charakteristických znakoch svojich snov. Jedným z dôvodov nepochopenia môže byť, že ľudia nevenujú pozornosť sfarbeniu svojich snov alebo zabudli na to, čo vlastne sú.
Prečo niektorí ľudia zriedkavo snívajú? Odpoveď na túto otázku leží na povrchu. V priemere človek vidí sen každých 90 minút. Štúdie mozgu pomocou elektroencefalogramu potvrdili, že sa to deje takmer vždy, keď usneme.
Tajomstvo snov je stále pokryté tmou. Zvlášť zvedaví sa môžu pozrieť do knihy snov alebo sa pokúsiť odpovedať samostatne na otázku, prečo sny a čo znamenajú. A pre podrobnejšie a profesionálne štúdium tohto unikátneho javu trvá viac ako jedno desaťročie.