Určite ste si všimli, že udalosť, ktorú často a vkusne myslíte, sa nakoniec deje. Zdá sa, že myšlienky sú skutočné, takže s nimi musíte byť veľmi opatrní.
Ľudský mozog je podivne usporiadaný - nebudú žiadne šťastné myšlienky, ktoré by ste si mali pamätať! Tam, kde sa v mojej hlave posúvame, sú stále viac negatívne svahy. No, čo keď zlomyseľné myšlienky idú do hlavy, ako sa ich zbaviť? V skutočnosti existuje niekoľko spôsobov, ako sa odvrátiť od zlých myšlienok, ale či budete zvládnuť sám, alebo či ich budete musieť vyskúšať všetko záleží na vás.
Ako sa vyrovnať so zlými myšlienkami?
1. Najzaujímavejšou možnosťou je povedať si, že "to sa mi nikdy nestane" a prestane premýšľať o zlom. Ale táto metóda nie je vhodná pre každého, pretože nie každý má dostatok vôle, aby sa zriekol zlých myšlienok v jednej mŕtvici.
2. Ak sa zlomyseľné myšlienky vo vašej hlave nestretnú pevne, môžete sa ich pokúsiť vyhnúť pomocou nasledujúcej techniky:
- posaďte sa do pohodlnej polohy, neprekračujte ruky a nohy. Zavrite oči, uvoľnite sa a zhlboka nadýchnite a vydechujte;
- predstavujú to, čo si nezostáva ako tmavá hrudka v hrudníku;
- vydechujte hlboko a predstavte si, ako táto tmavá hromada uniká od vás spolu so vzduchom. Vypláchnite svoje zlé myšlienky, obklopte ich bielym svetlom a držte ich v tomto zámku, kým nezmiznú úplne.
3. Metóda vizualizácie vo všeobecnosti je veľmi efektívna, najmä ak sa chcete zbaviť zlých myšlienok. Odporúča to psychológ, bioenergetika a psychika. Iba psychológovia odporúčajú, aby ste vizualizáciu aj zábavné, pretože smiech je najlepší liek na všetky druhy obáv. Napríklad sa snažte si predstaviť sami seba vo forme veľkej žiarivej gule a zlomyseľné myšlienky lietajú okolo vás s malými čiernymi bodkami. Čím viac zábavy bude vyzerať, tým lepšie. Smeje sa nad tvojím obavami, zbavíte sa ich.
4. Môžete sa tiež pokúsiť napísať alebo nakresliť papier, niečo, čo vám nedáva pokoj. Po zatvorení očí hrajte celú situáciu, otvorte oči a hrajte znova, ako keby ste dali všetky problémy na kus papiera. Predstavte si, že vaše vedomie je úplne oslobodené od týchto myšlienok, sú všetky prenesené na papier. A teraz musí byť list vypálený alebo roztrhnutý a povedať: Zničím všetky zlé veci, roztrhám ich a spáli.
Ako sa dostať od zlých myšlienok?
Ako sa zbaviť zlých posadnutostí? Áno, len aby ste sa z nich rozptýlili, keď nie je čas na premýšľanie, potom sa zlomyseľné myšlienky prestane lpieť na tvoju hlavu. Takže s čím budeme rozptýliť?
- Robte niečo zaujímavé, vyžadujúce zvýšenú pozornosť a koncentráciu. Všimli ste si, že keď ste úplne vstrebaní v podnikaní, nemyslíte si, že do hlavy vstúpili podivné myšlienky? Tak to bude tu, hlavná vec je nájsť fascinujúcu lekciu.
- Hit negatívny s pozitívnym! Dobrý vždy porazí zlo, takže to bude v našom prípade. Musíte mať na pamäti, že ste zvyčajne pobavený, prináša dobrú náladu - obľúbenú knihu, film, satirické miniatúry.
Spomínate si? Dobre, tak dopredu, buďte obvinení z pozitívnych, zlých myšlienok takéhoto čísla, určite sa budete vystrašiť a ponecháte si hlavu. - Naučte sa myslieť pozitívne. Prekonajte každú zlú myšlienku s dobrým. Napríklad "začalo pršať, ale nebolo to dáždnik, budem mokrý a budem ochladzovať." Zmeniť to "začalo pršať, nemám dáždnik, ale do konca dňa bude dážď skončiť, bude dobre, že sa vrátim domov v noci a dýcha voňavý čerstvý vzduch." Snažte sa vyjadriť všetky svoje zlé myšlienky týmto spôsobom, často hovoríte sami seba "len sa mi stane dobré veci" a "všetko, čo sa mi stane, k lepšiemu".