Prečo človek hovorí vo sne?

Sen - odraz nášho každodenného života, myšlienok, snov, nádejí a obáv. Lyrickú stránku spánku považoval Nietzsche vo svojej podrobnej práci "Tak povedal Zarathustra".

Prečo človek hovorí vo sne: hlavné dôvody

Existuje neoficiálna štatistika, že každý dvadsiaty človek má zvyk hovoriť vo sne, a je dobré, ak tieto sny prinášajú tvorivé ovocie, spisovateľ - nový príbeh, filozof - hovorí o veľkých s Socrates, Tesla a tak ďalej. Avšak, ak táto okolnosť mučí osobu, najmä ak to dráždi milované, potom ďalej, budeme podrobne rozprávať, ako prestať hovoriť vo sne.

Mimochodom, toto správanie v noci, samozrejme, nie je choroba, však táto odchýlka od normy, av medicíne má svoje meno - somnilokvii. Čo je ešte prekvapujúcejší, jedným z dôvodov, prečo človek hovorí vo sne, je dedičnosť, to znamená, že táto vlastnosť sa odráža na úrovni DNA.

Vedci tiež dodržiavajú verziu, že ak človek hovorí vo sne, znamená to, že skôr zažil silnú stresujúcu situáciu, ktorá nemusí byť negatívne sfarbená. Môže to byť silné pozitívne emócie .

Vedecké vysvetlenie

Vedecký nočný spánok je vysvetlený skutočnosťou, že vzrušenie, ktoré sa dostalo počas celého dňa alebo dlhý čas, sa odráža na centrách mozgovej kôry, ktoré sú zodpovedné za funkcie reči a ako následok - rozhovory vo sne.

Spánok je rozdelený do niekoľkých fáz, najproduktívnejší pre monológov je povrchný pomalý spánok. Niekedy toto správanie prechádza do spánku. Obvykle sa to stáva vo fáze rýchleho spánku, potom sa pridávajú gestá, kroky, otvorené oči. Niekedy je ťažké rozlíšiť linku, v ktorej človek spí a kde je plne vedomý.

Chcete hovoriť vo sne je normálne?

Ľudské činy, ktoré patria hlavne do temnej doby dňa, nemajú charakter patológie, ak osoba prežíva harmóniu, pokojné emocionálne pozadie, dobré dispozície ducha. Jediným problémom v tejto situácii je sused na posteli, alebo skôr nepohodlie, ktoré vytvára iným.

Aby ste sa počas spánku nemohli rozprávať, prispôsobte si situáciu v hlave, srdci, doma - vytvorte útulnú atmosféru, vezmite si upokojujúci kúpeľ, prečítajte si dobrú literatúru. Nech je lepšie odnášať v krajine rozprávok a mágie nie vlnu lacného čítania o vražde, ale klasiku svetového umenia. Nedoporučuje sa sledovať krvavé filmy.

Mali by ste zatvoriť oči a uvoľniť sa, večer odložiť mastné, husté jedlo. Uprednostňujte zelené šaláty, svetlo tvaroh alebo ovocie. A hlavné pravidlo - chodiť pred spaním, dýchať čistý vzduch.

Rozhovory vo sne a choroby

O tom, prečo hovoríte v noci vo sne, sme sa rozhodli, stále hovorí o vážnych prejavoch zábavnej disunity a spôsoboch boja proti tomuto javu.

V prípade, že sú rozhovory vo sne prepojené s takými neurologickými ochoreniami, ako enuréza, škrípanie zubov, pravidelné nočné mory, vedúce až k prúdom slz, pretekanie - je čas prejsť vyšetrením s neurológom. S najväčšou pravdepodobnosťou sa človeku ponúknu drogy nootropické alebo metabolické pôsobenie, ktoré zlepšujú cerebrálny obeh, spávajú pokojnejšie.

Je potrebné počúvať pokyny lekára, podávať predpísané lieky, snažiť sa byť nervózny, pretože psychosomatické choroby vedú k oveľa závažnejším následkom, ako je rozprávanie v spánku.

Pokiaľ ide o F. Nietzscheho, ktorého kniha bola diskutovaná skôr, filozof združoval sen zlej kvality s nedostatkom práce a neuspokojivou činnosťou.