Pätná podrážka - príznaky, príčiny a liečba plantárnej fasciídy

Po 40-45 rokoch veľa žien prejavuje akútnu bolesť v nohe, dokonca aj pri malých zaťaženiach na nohách alebo pri chôdzi. Nepríjemné pocity sú lokalizované v oblasti calcaneal, sú neustále zosilnené. V priebehu času sa bolestivý syndróm stáva veľmi intenzívnym, obmedzuje mobilitu a dokonca vedie k postihnutiu.

Čo je to päta?

V medicíne sa zvažovaná patológia nazýva plantárna fasciitída. Choroba je nárast kosti v päte kalkaneu. Môžu byť umiestnené v oblasti upevnenia Achilovej šľachy alebo na plantárnej strane. Scion je vo forme chrbtice alebo klínu, kvôli ktorému je choroba stále známa ako kožovitá kŕč. Ide o chronický problém vyžadujúci pravidelné ošetrenie. Inak to bude rýchlo napredovať a spôsobiť komplikácie.

Pätná podrážka - príčiny

Tvorba rastu kostí je sekundárnym prejavom patológie. Existuje niekoľko fáz, počas ktorých sa vyvíja plantárna fasciitída, príčiny rastu päty sa vysvetľujú nasledujúcimi postupmi:

Mikroregulácia textílií. Na udržanie pozdĺžneho oblúka nohy sú špeciálne väzy - fascia. Vo vertikálnej polohe tela sú vystavené silnému namáhaniu, tvoria asi polovicu celkovej hmotnosti osoby. Z tohto dôvodu sa môžu vyskytnúť viaceré mikroskopické rušenia.
Zápal. Ak nedôjde k obnoveniu integrity fascie, miesta poškodenia sa stanú opuchnuté a krvácajú. Zahajuje sa aseptický zápalový proces.
Nadmerné kosti. Telo sa snaží chrániť okolité štruktúry. Ako reakcia na zápal sa vytvorí kývavková ostrosť. Slúži ako izolácia medzi poškodenou fasciou a zdravými tkanivami.

Plantárna fasciitída - príčiny zápalu

Hlavným faktorom spúšťajúcim mechanizmus vývoja ochorenia je tvorba mikroskopických ruptúr v pridržiavajúcich kĺboch kĺbu. Pažeráma fasciitída nohy začína z týchto dôvodov:

diabetes mellitus;
nadváhou;
trauma päty alebo nohy;
artritída ;
dna ;
časté nosenie topánok s vysokými podpätkami;
okostice;
osteoartritída;
Bechterewova choroba ;
pozdĺžna plochá pätka;
reumatizmus;
burzitída ;
zmeny súvisiace s vekom v tele, spojené s riedením podložky pod kožu.

Pätné oko - príznaky

Klinický obraz tejto choroby je vyslovený a ľahko diagnostikovaný. Symptómy plantárnej fasciitis sú nasledovné:

akútna, horiaca bolesť v oblasti calcaneal s fyzickou námahou;
zmena chôdze, podpora na prednej strane nohy;
syndróm vzniku bolesti hneď po prebudení;
priečny plochý chodník;
obmedzenie mobility, potreba vychádzky alebo iných pomôcok na vychádzkovanie;
posilnenie a pretrvávanie bolesti, strata schopnosti pracovať.

Keď sa objaví päta, môže sa zvážiť len na röntgen. Neexistujú žiadne vonkajšie príznaky opísanej patológie. V extrémne zriedkavých prípadoch sú v kalkane viditeľné slabé opuchy a necitlivosť pokožky. Diagnostikovanie ostrosti je jednoduché podľa niekoľkých kritérií:

ľudské sťažnosti;
lokalizácia, intenzita a čas výskytu bolesti;
obmedzenie pohybu chodidiel;
bolesť s tlakom na základňu päty a jej bočných plôch;
Röntgenový obraz (ako potvrdenie).

Pätné ošetrenie päty

Liečba plantárnej fasciídy predpokladá iba zmiernenie ľudského stavu, zníženie alebo elimináciu bolestivého syndrómu a obnovenie pohyblivosti chodidla. Radikálne ošetrenie kývavého kĺbu, ktoré umožňuje úplné zbavenie sa, ešte nebolo vyvinuté. Rast kostnej hmoty sa nedá odstrániť, ale pri používaní efektívnej liečby je celkom pohodlné žiť s ňou.

Plantar fasciitis - ktorý lekár by som mal kontaktovať?

Ak chcete zistiť správnu diagnózu, chirurg vám pomôže. Vo väčšine prípadov lekár určí chorobu aj počas vyšetrenia. V zložitých situáciách, alebo ak je potrebné diagnostikovať diagnózu s artritídou, plochými nohami a inými patologiami svalovo-kostrového systému, sú určené konzultácie so susednými odborníkmi a röntgenová fotografia. Ako vyliečiť náklon päty a povedzte ortopedovi. Tento lekár sa zaoberá výlučne osteoartikulárnymi ochoreniami.

Plantárna fasciitída - liečba liekmi

Konzervatívna terapia sa znižuje na aplikáciu lokálnych liekov s protizápalovým a analgetickým účinkom. Aplikujú sa až 5-krát denne počas 2-3 týždňov. Po prvé, lekár určuje gél, smotanu alebo masť z päty:

ketorol;
Voltaren;
indometacín;
diclofenac;
fenylbutazón;
ibuprofen;
piroxikam;
dimexide;
Olfen a analógy.

Vďaka uvedeným liekom dochádza k zníženiu bolesti, zvyšuje pohyblivosť a citlivosť chodidla. Okrem toho sa môžu použiť pepper alebo zeleninové náplaste. Vytvárajú dráždivý a rušivý účinok, znižujú nadýchanlivosť a zastavujú bolestivý syndróm. Ak lokálna liečba nemá očakávaný vplyv, použije sa injekčná terapia vo forme blokád. Klasický variant - injekcie Novokaina v oblasti fascie, sa vykonávajú nie viac ako dvakrát denne a iba počas exacerbácie patológie.

Pri intenzívnom zápale sa budú vyžadovať blokády glukokortikosteroidnými hormónmi (1-3 postupy):

Flosteron;
Diprospan ;
Kenalog.

Pacienti s plantárnou fasciitídou

Priľnavosť špeciálnej náplasti, ktorá sa maximálne zhoduje v elasticite s ľudskou pokožkou, pomáha zmierniť zaťaženie svalov nohy a väzov, uvoľňuje ich, zabraňuje vzniku nových mikrotrhnutí a zastavuje zápaly. Aby sa získali hmatateľné výsledky, mala by sa robiť 4 týždne (minimálne) pre kinezioterapiu, plantárna fasciitída závažného stupňa vyžaduje dlhšiu liečbu až do 2 mesiacov. Možnosti použitia náplasti sú uvedené na fotografiách nižšie.

Ortopedické vložky pre plantárnu fasciitídu

Uvažované pomôcky sú pomocnou metódou liečby alebo udržiavacej liečby, ktoré zabraňujú opakovaniu choroby. Zadné končatiny s päticou sú účinné len v počiatočných štádiách patológie. Zdvihnú zadnú časť chodidla, čo znižuje zaťaženie nohy. Okrem toho tieto doplnky slúžia ako tlmiče chôdze a noha zranená menej.

Progresívna pätová podrážka zahŕňa použitie plnohodnotných ortopedických vložiek. Prispievajú k správnej biomechaniky, prerozdeľujú zaťaženie nôh a udržiavajú správnu pozíciu fascií v kĺbe. Vložky znižujú únavu pri chôdzi, zlepšujú obeh v nohách a zastavujú bolesť. Takéto úpravy sa vyberajú len individuálne, sú vyrobené na základe zvláštnej objednávky.

Cvičenie s plantárnou fasciitídou

Terapeutické cvičenie je nevyhnutné na zvýšenie elasticity vaginálneho aparátu a zabránenie mikroskopických ruptúr. Gymnastika s plantárnou fasciitídou je čo najjednoduchšia a môže sa vykonávať doma. Nemožno ju vykonať, ak sa diagnostikuje zápal pľúc. Cvičenia sú predpísané iba po uvoľnení reliéfu:

Roztiahnite na podlahe malé predmety s tupými okrajmi. Zhromaždite ich s prstami v širokej miske alebo miske.
Položte nohu na zdvihnutú rovinu (hrubá kniha, krok) tak, aby podpora padla na špičku a päta visí nadol. Zvýšte a znížte nohu a ohnite ju v členku, kým nevytvoríte prípustnú bolesť.
Posaďte sa na stoličku. Na skrutku (fľašu, valček) vložte akýkoľvek valcový predmet. Zmazať si chodidlo so svojimi nohami.

Liečba čeľustnej kosti s liečbou nárazovými vlnami

Táto metóda sa považuje za najefektívnejší a najmodernejší spôsob boja proti tejto chorobe. Pomáha v 90% prípadov uľahčiť plantárnu fasciitídu, liečba má nasledovné účinky:

zníženie citlivosti receptorov bolesti;
odstránenie napučania;
uvoľňovanie kalcifikácií (rastu kostí);
zrýchlenie metabolických procesov;
zvýšenie elasticity vaginálneho aparátu;
normalizácia mobility kĺbov.

Liečba šokovej vlny kývavého kĺbu pozostáva z priebehu manipulácie. Celkom je potrebných 5-8 procedúr. Každá relácia trvá 10-30 minút. Šokové vlny môžu spôsobiť bolestivé pocity, ale pri každej ďalšej návšteve lekára ich intenzita klesá. Prerušenie medzi manipuláciami by malo byť od 3 do 20 dní v závislosti od závažnosti patológie.

Pätné ostrohy - liečba ľudovými prostriedkami

Alternatívy alternatívnej medicíny nie sú účinné v boji proti plantárnej fasciíde. Takéto metódy ako liečenie pätovej sily môžu byť použité ako vedľajšie účinky, ale iba v kombinácii s konzervatívnou terapiou. Pred použitím ľudových receptov je dôležité poradiť sa s chirurgom alebo s ortopétom, lekár musí schváliť zvolené prostriedky.

Pätové ostrohy - liečba doma s tinktúrou

Zloženie :

koreň lopúch - 2 lyžice. lyžice;
trávu celandín - 2 lyžice. lyžice;
vodka - 0,5 litra.

Príprava, aplikácia

Zmiešajte suché rastlinné suroviny.
Byliny umiestnite do čistej pollitrovej nádoby.
Nalejte ich vodkou na okraj.
Zatvorte nádobu a vložte ju na chladné miesto.
Trvanie trvá 6 - 7 dní.
Naplniť roztok.
Ušetrite pacienta pätom s podrážkou každý večer, predtým, než idete do postele.
Po skončení procedúry položte na teplú ponožku.

Rýchle ošetrenie kožnej cievy doma s masťou