Zábaly sú najefektívnejšie postupy, ktoré umožňujú výrazne znížiť vzhľad celulitídy , ako aj znížiť hrúbku vrstvy tuku v problémových oblastiach. To sa dosiahne priaznivými účinkami zložiek obalových kompozícií v prítomnosti tepla.
Postupy zabalenia na boj proti celulitíde nie sú ťažké robiť sami. Zvážte odporúčania na vykonávanie zábalov z celulitídy doma, ako aj jednoduché recepty na prípravu zmesí pre procedúry.
Ako vykonať zálievky proti celulitíde doma?
Hneď je potrebné si všimnúť, že tieto postupy sú lepšie vynaložené v komplexe s fiznagruzkami, masážou a diétou. Priebeh postupov by mal byť aspoň mesiac s frekvenciou 2-3 krát týždenne. Na zasadania je potrebné pripraviť:
- zmes na obale;
- potravinový film;
- teplou prikrývkou alebo županom.
Proces balenia zahŕňa niekoľko fáz:
- Príprava pokožky - čistenie, odlupovanie pre exfoliáciu starých buniek a otvorenie pórov. Okrem toho môžete vyparovať pokožku pod teplou sprchou, urobiť ľahkú masáž.
- Aplikácia kompozície na problematické oblasti.
- Balenie a balenie do deky (župan) na vytvorenie efektu sauny.
- Podržte kompozíciu 30-60 minút.
- Očistenie pokožky pozostatkov zmesi pod sprchou.
- Aplikácia krému proti celulitíde .
Recepty zmesí na balenie proti celulitíde doma
Recept # 1
zloženie:
- čierna čokoláda - 1 dlaždice;
- krém - 2 tabuľky. lyžice.
Príprava a použitie
Roztierajte čokoládu, pridajte krém a trochu vychladnúť. Použiť 40 minút.
Recept č. 2
zloženie:
- olej z olív alebo mandlí - 20 ml;
- jantárový silicový olej - 3 kvapky;
- levanduľový esenciálny olej - 3 kvapky;
- esenciálny olej oranžovej - 3 kvapky.
Príprava a použitie
Pripojte olej a naneste ho na jednu hodinu.
Recept # 3
zloženie:
- Laminaria suché drvené - 2 tabuľky. lyžice;
- čierny íl - 2 tabuľky. lyžice;
- Teplá voda - 2 - 3 tabuľky. lyžice;
- esenciálny olej grapefruitu alebo pomaranča - 5 kvapiek.
Príprava a použitie
Zriedte hlinkou vo vode, pridajte kelp a olej. Aplikujte na pokožku pol hodiny.
Recept č. 4
zloženie:
- tekutý med - 2 tabuľky. lyžice;
- horčičný prášok - 2 tabuľky. lyžice.
Príprava a použitie
Po zmiešaní zložiek naneste vzorku na pokožku po dobu 30 minút.
Recept č. 5
zloženie:
- morská soľ je malá - 0,5 šálky;
- jojobový olej alebo olivový olej - 20 ml;
- levanduľový olej - 3 kvapky;
- citrónový olej - 3 kvapky.
Príprava a použitie
Spojte esenciálne oleje s olejovou bázou, pridajte soľ. Použite na problémové oblasti po dobu pol hodiny.