Oleje na chudnutie sa používajú skôr ako doplnkové, nie ako hlavné prostriedky. Inými slovami, nebudete štíhle len preto, že vezmete ľanové semeno trochu dovnútra alebo sa kúpi s citrónom. Tieto finančné prostriedky však môžu urýchliť dosiahnutie výsledkov vašej základnej terapie - správnej výživy a kondície. Ale nezabudnite, bez ohľadu na to, aké oleje sa chcú stratiť na váhe, nechcete sa vziať dovnútra, musíte sa poradiť s terapeutom, aj keď je on-line.
Výhody lojového oleja na chudnutie
Ľanový olej sa uvádza predovšetkým tým, ktorí majú problémy so stoličkou. Systematický príjem tohto výrobku na prázdny žalúdok na jednu dezertnú lyžicu raz denne, vyplavovaný pohárom vody, vedie k tomu, že stolica sa normalizuje, činnosť gastrointestinálneho traktu sa stáva správnejšou a pohodlnejšou. Platí to najmä pre ľudí starších ako 35 rokov, pretože pomáha eliminovať nahromadené strusky a toxíny. Kurz trvá 2 mesiace a za tretí mesiac musíte najskôr znížiť dávku na 1 čajovú lyžičku a potom ju úplne vypiť.
Vo všeobecnosti to nie je spôsob straty hmotnosti, ale spôsob zlepšenia gastrointestinálneho traktu, ktorý pomáha premeniť organizmus z nesprávnej potravy na správnu, odstránenie všetkých dôsledkov používania produktov obsahujúcich "chémiu" (akékoľvek farbivá, príchute, stabilizátory, látky zlepšujúce chuť atď. ) ..
Výhody olivového oleja na úbytok hmotnosti
Olivový olej sa chová ako ľanové semeno, liečiac telo zvnútra. Užíva sa na lyžičku pred raňajkami počas 3-4 týždňov. Okrem toho je k tejto metóde priložená špeciálna diéta: je povolené jesť neobmedzene šaláty čerstvej zeleniny, oblečené v olivovom oleji, ako aj kaše, chudé mäso, hydinu a ryby so zeleninovou oblohou. Sladké, múky a tuky z výživy sú vylúčené. Za mesiac stratíte 4 kg hmotnosti a bude to tučné. Môže to trvať tak dlho, kým sa nebudete jesť. Časť zodpovedá správnej strave - na raňajky ovocie alebo vajcia, na obed - polievka a šalát, na večeru - mäso, hydina alebo ryby so zeleninovou oblohou.
Aromaterapia: éterické oleje na chudnutie
Používanie aromatických olejov na úbytok hmotnosti vždy mení ženu: stáva sa mäkšou, kompatibilnejšou, pokojnejšou,
- olej z pomaranča, citróna, grapefruit je skvelý pre anticelulitídnu masáž;
- jalovinový olej a cyprilový olej sa môžu zmiešať s jojobovým olejom na masáž chudnutia ;
- mäta, vanilka, zelené jablko a škorica vo forme olejov pomáhajú v boji s chuťou do jedla, aby mohli kvapkať na zápästie a čuchať, ak hlad dorazí v nesprávnom čase.
Použite ďalšie prostriedky na zníženie hmotnosti, aby ste urýchlili dosiahnutie výsledkov a doprajte svojmu telu príjemné postupy.