V lete sa väčšina žien pokúša získať dokonca bronzový alebo čokoládový odtieň kože. Ale každá z tých, ktorí sú v spravodlivom sexu, vie veľmi dobre, že bude trvať dlho, kým sa dostanú do obľúbeného cieľa, pretože je bezpečné zostať na priamom slnečnom svetle iba skoro ráno a večer. Niektorí ľudia sú okrem toho vo všeobecnosti zakázaní kontaktu s ultrafialovým žiarením. Preto je potrebné podrobne objasniť, či je možné opaľovať sa v tieni, ako to urobiť, aby sa dosiahla požadovaná farba pokožky.
Koža spáli v tieni?
Aby sme odpovedali na položenú otázku, je potrebné pochopiť, ako sa vytvára tan.
Akvizícia tmavej kože kožou sa vyskytuje pod vplyvom ultrafialového žiarenia 2 typov - UVA a UVB.
Prvý typ žiarenia je charakterizovaný schopnosťou preniknúť do hlbokých vrstiev dermy, kvôli ktorému stráca vlhkosť, elasticitu a elasticitu, podlieha fotosenzitívnym procesom. Tak sa epidermis rýchlo stáva bronz alebo čokoláda.
UVB lúče poskytujú uvoľňovanie vitamínu D v tele, čo má priaznivý vplyv na stav lokálnych imunitných a ochranných indexov kože, celkovej pohody.
Oba typy slnečného žiarenia - to je žiarenie, ktoré sa šíri a nachádza sa pod priamym lúčom a zostáva v zóne tieňa. V druhom prípade sa účinok UVA lúčov znižuje. Okrem toho je vytvorený pigment odolnejší voči prepláchnutiu a trvá dlhšie v epidermis.
Tak je možné opaľovať sa v tieni, a dokonca aj prednostne. Tým sa zabráni spáleniu kože, znižuje sa riziko rakoviny kože, exacerbácia endokrinných patológií. Opaľovanie bude oveľa rovnomernejšie a krásnejšie, bude trvať dlho.
Môžem sa opaľovať v tieni pod dáždnikom na mori?
Keď sa nachádzate v blízkosti vodných plôch, najmä takých veľkých ako je oceán alebo more, pravdepodobnosť rýchleho opaľovania je pomerne vysoká. Faktom je, že slnečné žiarenie sa dobre odráža od povrchu vody a dokonca aj zo zeme, piesku a kamienkov.
Vzhľadom k vyššie uvedeným informáciám, potvrdzujúcim distribúciu ultrafialového žiarenia, bez ohľadu na prítomnosť tieňa, môžeme konštatovať, že nie je možné iba opaľovať sa pod dáždnikom alebo markíza na pláži, ale aj spáliť. Slnečné žiarenie preniká všade, a to najmä preto, že je ťažké stráviť celý deň v zóne tieňa, v každom prípade človek niekoľkokrát klesá do vody. Preto, dokonca tráviť celý čas pod dáždnikom, je potrebné použiť špeciálne opaľovací krém. Na začiatku sviatku sa odporúča vybrať produkty s vysokými hodnotami SPF , ktoré postupne znižujú, keď sa získa požadovaný tón pleti.
Nie je nadbytočné aplikovať hydratačné a výživné krémy, oleje alebo pleťové vody a po zistení na pláži, aby sa zabránilo nedostatku vlhkosti v bunkách kože.
Môžem sa opaľovať v tieni stromu?
Choďte na odpočinok na pobreží nie je vždy a dať telu čokoládový alebo bronzový odtieň, samozrejme, že chcete. Preto veľa žien opaľuje v zalesnených oblastiach alebo verejných parkoch o víkendoch. Aj v tomto prípade by ste mali byť opatrní, pretože aj v tieni sa slnečné žiarenie veľmi rýchlo šíri.
Ultrafialové žiarenie v nadmernom množstve je nebezpečné na každom mieste, a to nielen na mori. Preto, opaľovanie pod vrcholom stromov, musíte chrániť pokožku prostriedkami s SPF.
Stojí za zmienku, že pigment, ktorý sa vyrába mimo mesta, je oveľa stabilnejší než opaľovanie.
Môžem sa opaľovať v tieni budovy?
Niektoré moderné ženy sú tak zaneprázdnené, že si nemôžu počas víkendov dovoliť ani odpočinok na pláži ani výlety do lesa. Ale aj v takýchto situáciách sa vždy na koži objaví letné opálenie.
Ultrafialové lúče môžu preniknúť väčšinou tkanív, najmä prírodných a ľahkých. Okrem toho sa slnečné žiarenie voľne šíri ako v otvorených priestoroch, tak v tieňových zónach vrátane terénu, ktorý je oplotený budovami. Preto, stráviť celé leto v meste, stále potrebujete použiť ochranné prostriedky.