Prvá vlna "sódy" eufória v sieti už prešla a teraz sú vyhlásenia nahradené otázkami. Premýšľate nad tým, či spaľuje sójový tuk, možno vznikli pochybnosti o takej ľahkej a určite účinnej metóde - potom prídete sem.
Umývanie riadu a čistenie žalúdka
Všetci tí, ktorí obhajujú účinnosť chudnutia pomocou sódy, sú predovšetkým chránené predošlým použitím sódy na umývanie riadu. Ak je tuk na tanieri (z jedla, ktorý sme jedli) rozdelený pod vplyvom sódy, potom prečo a jedlo, ktoré sme jedli, sa nerozdelili spolu s ich tukami v žalúdku, zátoku veľa obedu so sódovým nápojom chudnutia. Možno by to bol dôvod, len pokrmy boli umyté nie s jedlom, ale s kalcinovanou sódu a to už sú dve rôzne vzorce.
To je len pitie sódy môže byť dokonca smrtiace, a spaľovanie tuku so sódu je jednoducho škodlivé.
Po užití sódy vo vnútri
Soda má alkalickú štruktúru, žalúdok je kyslý. Keď do nej vstupuje potravina, proces trávenia nastáva práve kvôli kyslosti. A teraz pijeme pohár vody s lyžicou sódy. Soda sa dostáva do žalúdka, kyslosť klesá, proces trávenia je pozastavený. Výsledkom je trávenie potravy, poruchy trávenia živín, spomalenie metabolických procesov, fermentácia v žalúdku a množstvo ďalších príjemných vecí.
No, čokoľvek idete, aby ste sa zbavili tuku, ale ... Tuky sú absorbované v črevách, sacharidy sú absorbované okamžite, nemáte tiež čas na premýšľanie o sóde, pretože ich prebytok sa už zmenil na tuky. To je - sóda neovplyvňuje proces asimilácie tukov a sacharidov, takže otázka, či môžete schudnúť s použitím sódy sa stáva aspoň absurdné.
Výsledky sódy
Keby bolo trávenie jedinou dôsledkom užívania sódy, bolo by to aj naďalej zlé. Je však veľmi ťažké vypočítať potrebnú dávku sódy, ale my, s dobrými úmyslami, veríme, že čím viac, tým lepšie. Nesprávny pomer vedie k podráždeniu sliznice pažeráka, vzniku vredov, ktoré krvácajú. A za tým sa gastritída s vredmi nebude oneskorená.
kúpeľ
To však nie sú všetky mylné predstavy o sóde. Hovorí sa, že jednoduchá sóda okamžite spaľuje tuk, ak užívate sodnú kúpeľ. A naozaj, ak po kúpaní stoja na váhy, číselník bude mať menej váhy. Ale "zázrak" sa stane len na úkor straty tekutín, pretože pri teplote kúpeľa 38-39 ⁰ С, sme sa hojne opláchnuť. Tu máte dočasnú stratu až do ďalšieho nápoja vody.
Sóda , samozrejme, môže vylepšiť pokožku, podporiť relaxáciu, ale pre tieto účely bude užitočnejšie používať morskú soľ, obsahuje dokonca užitočné minerály a má liečivú arómu.
kontraindikácie
Ak stále chcete zažiť silný výkon sódy, nezabudnite na opatrnosť.
- Hypertenzia a akékoľvek kardiovaskulárne ochorenie je prísnou kontraindikáciou pre akúkoľvek kúpeľ.
- Ponorte sa do kúpeľa, zostaňte v polosežnej polohe, pretože ponoríte srdcovú zónu pod vodu, dáte príliš veľa zaťaženia.
- Nenechajte sa uniesť vysokými teplotami. 39 ° C by mala byť vaša hranica.
- Dĺžka pobytu v kúpeli nie je dlhšia ako 20 minút.
- Exacerbácie akýchkoľvek chronických ochorení naznačujú, že kúpeľňa by mala byť oneskorená.
- Nedávajte kúpele diabetikom, ľuďom s novotvarmi, ako aj gastrointestinálnym ochoreniam.
A čo je najdôležitejšie, nenechajte svoj mozog lúpať. Vezmite na chudnutie a hodiť na tento proces všetky sily. Lazily popíjanie roztoku sódy, stratíte gram hmotnosti, ale veľa zdravia. Znížiť hmotnosť, len tí, ktorí dávajú maximálne úsilie do toho sú hodné.